Почему так долго не могла войти в программу, был бунт с психозом, мой внутренний оркестр выдавал такие трели, что меня штормило не по-детски от радости до депрессии.

А так как о программе знаю не понаслышке, проходила в 2008 году успешно, представляю сколько и какой предстоит работы над собой, пришлось на тормозах спускать конфликт в течении недели. Перешла на каши (один раз в день было достаточно) и покупала капучино на миндальном молоке.

12 ноября водный день не получился, после обеда разболелась голова, к вечеру сварила кашу, помогло. Второй водный сделала 19 ноября — все прошло на отлично. И тут выходные дни — здравствуй головная боль. Через не могу сделала суставную гимнастику, тянула улыбку, две прогулки за день не принесли облегчения и удовольствия не получила. Только сегодня я начала чувствовать подъем настроения, что я на программе и меня ждет встреча с моей фигуркой! За неделю убежали 5 кг.