3-й кашный (Вт, 16-11-21) продолжение

После работы сделала гимнастику Норбекова, кроме последних скруток. И не то, чтобы я в процессе любила Норбекова или тех счастливых ребят, что показывали упражнения :))

19-20 пошла на прогулку. 45 минут,  3.5 км примерно.  Несколько раз останавливалась — сильно пульсировало в голове.  Странно, для меня это не расстояние даже.

Настроение плаксивое, крутит мышцы ног.

Сейчас 21-10, хочу винограда, варю пшено.

Крокодил йогу сделаю перед сном.