Второй КД.
С утра встала не очень бодрой. Кипяток с утра прямо хочется, зарядка с суставной гимнастикой все так же только усилием воли. С утра сильные выделения из носа.
Язык с беловатым налетом. Руки-ноги прямо тяжелые. Организм полдня морозило. В течение дня каша два раза:рисово-пшенная и гречневая с добавлением редиски, укропа и кунжута.
Пить хочется, полоскаю рот, рядом ставлю чашку с водой и наличие этой чашки, как то успокаивает жажду. Во рту чувствуется привкус соли.
Целый день чувствуется правый бок. Вечером прогулка 30 минут. На улице нос прямо бежит. Перед сном на кровати крокодил-йога. Никогда бы не подумала,
что ее можно делать лежа в кровати.