Вчера был чистый кашный день, освоила лук с морковкой и рисом готовить а- ля плов, очень вкусно, голод кстати стал более явно проявляться.

Сегодня решила померяться

ОШеи 32 (-1)

О рук 28 (-1)

О груди 96(-1)

под грудью 77 (-4)

О талии 74 (-4)

О бёдер 101 (-3)

о ляшки 58 (-4)

о икры 35 (-1,5)

о щиколотки 22(-1,5)

Сегодня был выпускной ребёнка из начальной школы, как- то я поплыла на эмоциях трогательно положительных и умудрилась с мамашами наесться пиццы! И еще смузи банановый, хоть от шампанского отказалась . Ни блокнота, ни осознанности происходящего(((( пришла домой меня вырубило на 2,5 часа спать.

Вечером оклемалась пошла на прогулку, из желудка стала подниматься тяжелое и неприятное ощущение, ещё поймала себя на мысли, что пиццу на прогулке нужно «отрабатывать»- есть за мной такое убогое фитнесс суждение ( в чашу)

Короче нужен разбор — какого фига я собираюсь пох…ть все результаты, и тема эта не впервые и не только по фигуре2-3 неделя после спада первой эйфории, откатывалась назад.