Возвращение потерянного счастья…

Говорят случайность- это скрытая закономерность...Значит моё попадание на этот форум не случайно...Многократные безуспешные попытки похудеть привели меня наконец сюда.
Сегодняшний день я посвятила ознакомлению с книгой, за которую я очень благодарна Лисси Муссе...

 

Анирина

Отправлено 26 Май 2009 - 02:25

Мой первый день...

Сначала я хотела ознакомиться со всей книгой,а уж потом приступить к выполнению программы. Но теперь решила наоборот не читать далее про следующий день, не пройдя сегодняшний.

ЧАША:
Мои принципы и привычки в питании сложились под воздействием проблем моего многострадального и полуискусственного сердца. Полуискуственого, потому что в сердце моём три искусственных клапана и кардиостимулятор.
Чтобы после еды не было одышки и отёков, у меня сложились такие принципы в питании:
1-не ем на ночь.
2-не пью более одной чашки жидкости в один прием пищи.
3-не увлекаюсь солененьким.
4-ем по-немногу,но часто...5-6 раз в день.
5-не ем холодное из холодильника, а так же горячее...ем теплое. Даже в жару пью воду комнатной температуры.
6-периодически принимаю витамины.Они уменьшают аппетит и помогают соблюдать диеты.

В остальном у меня нет ограничений. Ем что нравиться и когда хочу.

Испытывала на себе диеты: Протасовскую, кремлевскую, очковую и раздельное питание. Удавалось сбрасывать до 10 кг, но потом они опять возвращались.
Когда ем, мучает мысль, что съеденное отложится в жир...Вздыхаю, но продолжаю есть...
В диетах не приемлю требования пить 2-3 литра воды...Сердце не выдерживает более 600 гр в сутки...
А потому я очень обрадовалась, узнав, что по этой программе не нужно глотать литрами воду...

 

Анирина

Отправлено 26 Май 2009 - 15:42

Продолжние первого дня...

Мои параметры:
вес - 84 кг
ог   -105
от   - 96
об   - 121

Мой идеальный вес - 62 кг, значит моя задача сбросить более 20 кг...

Записывала в рабочий блокнотик всё что ела за день.   Достижения:
Ела только при чувстве голода. Вместо 6 приемов пищи обошлась 4-мя...Ела досыта, не ограничивая себя ни в чем.

 

Анирина

Отправлено 27 Май 2009 - 03:04

День второй...

О сколько лет эти брючки ждали своего звёздного часа!!! Сколько лет я на них смотрела и молча страдала!!! И вот теперь они передо мною лежат открыто и смотрю на них я с верой, что надену их рано или поздно!!! И вот реакция организма на брючки мои любимые: они у меня постоянно в мыслях перед глазами, и живот непроизвольно начинает втягиваться, а ноги вытягиваться. Ощущение такое, что я уже стройная!!!
А теперь о красавцах, перед которыми надо танцевать...Повесить по стенам не могу: домочадцы мои не поймут...Но я нашла выход из положения!!! У меня есть книга Андрея Курпатова с его цветным портретом на всю обложку книги. Такая милая улыбка...такие ласковые глаза...ЗаМУРчало...Но вот ЧЕЧЕтку танцевать перед ним не МУРчит, А МУРчит танцевать сирТАКи, что я и начала делать... В одной руке
книга с Андрюшей, в другой ЧЕтки сделанные из больших пуговиц...Такой страстный танец лицом к лицу с Андрюшей!!! От души натанцевалась!!! Настроение с утра офигенное!!!

 

Анирина

Отправлено 27 Май 2009 - 15:45

Продолжение Второго дня...

7.20 100г воды- запивала таблетку фенилина. Фенилин- разжижающее кровь средство, необходимое при моих искусственных клапанах сердца. Прием за день три раза, значит воды выпито 300 г.
После приема фенилина, через полчаса нужно обязательно поесть, чтобы не было желудочного кровотечения.
7.40 Пришло время есть, да и голод чувствуется. Чашка свежемолотого коже с круасаном. Хотела еще взять кусочек грудинки и кусочек капустного пирога, но спросила себя хочу ли или обойдусь. Решила, что обойдусь...Урааааа!!! Даже маленькая победа над своим аппетитом делает человека сильней!!!!

10.30   Жарила рыба, почувствовала голод. Съела полкусочка рыбыс хлебом и спросила себя: хочу ли продолжить. Ответ: нет, это не хочу. Что-то другое хочу. Стала перечислять продукты, но на все отрицательный ответ. Короче: что-то хочу, но ничего не хочу...Но если бы реально передо мной вся эта вкуснота, представляемая мною была бы, то я бы конечно ела скорее всего.  Значит ЕМ, ЧТО ВИЖУ, а не что хочу на самом деле.

14.00 Почувствовала голод. Съела жареную печень щуки, с палец. Кусочек хлеба, 3кусочка грудинки. Маленький кексик.

20.10 Почувствовала голод . Съела недоеденный с утра кусочек рыбы с хлебом. Круассан и кексик с чашкой зеленого чая.

Сегодня больше есть ничего не буду, это закон,который я не нарушаю...

Достижения дня: ела 4раза вместо шести. Никаких перекусов. Количество съеденного меньше обычного.

Молодец!!!! Я!!!

 

Анирина

Отправлено 28 Май 2009 - 06:00

День третий

На сегодня задание анализировать свои пищевые привычки.

Я думаю, основное это получить удовольствие, а также вкусная еда -средство от скуки. Когда я осваивала свой компьютер, то похудела за 2 месяца на 9 кг! Так мне было интересно и увлекательно...
А когда комп стал нормой, то вес вернулся на 7 кг. Так что мне необходимо занятие или увлечение, которое бы меня захватило. Это наверное и будет моим главным условием похедения. Сейчас я увлечена этой программой настолько, что безболезненно даже переношу разрыв со своим виртуальным другом. А до программы места себе не находила, тосковала.
Теперь все мысли будут о том, чем заменить удовольствие от еды!!!

А теперь как провела утро.
Кипяточек, потом вода к лекарству. Завтрак в 10.00 . Приготовила чашку свежемолотого кофе, два маленьких кексика, увидела яблоко и тоже его добавила.  Посидела, подумала хочу ли я все это. В результате с кофе съела только один кексик, а второй вместе с яблоком убрала.

С удовольствием потанцевала под музыку сирТАКи. Для отбивания пятки, батарея в моей комнате не доступна. Я внизу стены написала БАТАРЕЯ и отбивание пятки хорошо вписалось в танец. Я бы еще долго танцевала, но закрался страх, что устану и не хватит у меня сил на домашние дела. Физически я слабая и быстро устаю... Оооо...это надо записать в ЧАШУ...записала
Еще запись в ЧАШУ: с потерей веса исчезнет грудь(она у меня и так небольшая),
человек состоит из 70% воды, значит надо пить не менее 2х литров воды в день.

Перескачила на день четвертый про Анти-Лопу. Нарисовала на указательном пальце фиговый листочек. Но когда ела, его не замечала. Нужно что-то другое.

 

Анирина

Отправлено 29 Май 2009 - 15:11

Поняла, почему я не замечала свою Анти-Лопу. Она у меня на пальце правой руки, а куски (конфетки, орехи и пр) хватаю левой. В правой держу только ложку или вилку...Самой смешно стало!!! А ведь таких "почему" ещё наверное не мало будет на пути программы...

Анализирую свои пищевые привычки:

1-если в доме есть что-нибудь вкусненькое, хочется съесть.
Вывод: не покупать, если муж попросит, купить немного для него.

2-за компанию, муж любит поесть вкусненько и часто. Но он-то не набирает вес вообще. За время нашей совместной жизни я набрала 25 кг. Он - нисколько. Стройный, подвижный, есть много сладкого.
Вывод: договорится с мужем, чтоб он меня не уговаривал поесть с ним вместе.

3-от скуки...Целый день дома одна практически.
Вывод: надо хорошо подумать над этим...

4-от еды получаю удовольствие, после нее обычно улучшается настроение...
Вывод: пока не знаю чем можно заменить удовольствие от еды.

5-привычка: пришло время завтрака,обеда или ужина...
Вывод: это можно оставить, так как есть всё равно нужно.

6-голод почувствовала...
Вывод:можно поесть, поговорив об этом со своим организмом.

Эти выводы не окончательны, наверное что-то изменится, что-то добавится, что-то отправится в ЧАШУ...

 

Анирина

Отправлено 30 Май 2009 - 02:48

"Побочны"! действия программы...

Мне очень понравилась танцевать чечетку. Танцую под музыку 3 раза в день.  Первые дни танцевала перед Андрюшей Курпатовым. И вот в течении дня его образ стал неотступно мысленно ходить за мной.
А так как он доктор-психолог, то и давал советы соответственные, между прочим дельные и полезные советы!!! Мне это понравилось, и я решила скачать себе на комп и других красавцев, которые бы мне давали советы в разных областях жизни или же делились чем-то своим.
Сейчас я танцевала перед Александром Невским. Он актер и спортсмен. От него исходит мощная энергия и сила, которой я во время танца подпитывалась.
Еще есть портрет Вячеслава Зайцева-модельера, знатока женских душ...Он будет мне подсказывать как одеваться..
Вот в таком духе я и подбираю себе красавцев!!!! :rolleyes:

 

Анирина

Отправлено 31 Май 2009 - 11:26

Ураааааааа!!!!  Я сбросила 4кг за пять дней!!!!

Сегодня утром не удержалась и взвесилась. 26 мая было 82 кг, а сегодня с утра пораньше -78!!!

Ах Иришка!!!
Какая же ты умнишка!!!
И всё-то у тебя получается,
И жизнь тебе улыбается!!!

И этот результат благодаря только блокнотику с моими размышлялками о еде и танцами перед красавчиками. Прогулка была пока только одна.
Всякие другие специалисты по питанию и худению тут же сразу бы сказали, что быстрая потеря веса вредна для организма, это потеря воды и нужно ее срочно восполнить, чтобы не было обезвоживания.
А фиг Вам!!! Эти умозаключения я бросаю в ЧАШУ!!! Заполняйте ЕЁ водой!!!

 

Анирина

Отправлено 31 Май 2009 - 12:02

Самоисполняющая сказка

Анири

...В одно, как всегда, не прекрасное для меня утро, встала я не хотя , подошла к зеркалу причесаться и выдать пару неласковых слов  своему отражению.
Но вместо своего отражения я увидела прекрасную незнакомку, чем-то еле неуловимым похожую на меня. Но она гораздо моложе меня, стройная,  с пышными волосами ниже плеч, с утонченным  лицом, на котором светятся молодостью и счастьем  глаза.
Но главное на ней мои волшебные брючки, которые я смогла натянуть только чуть выше колен!
-Ты кто?- спросила я , изумленная увиденным.
-Я Анири, твоё отражение, - ответила она,улыбнувшись.
Я обратила внимание, что имя Анири наоборотное моему имени Ирина. И сразу же вспомнила фильм -сказку "Королевство кривых зеркал".
-Ты из Королевства кривых зеркал?- спрашиваю я.
-Нет. Я из Королевства Волшебных Фигурок. Я - это ты настоящая. А то, что ты видишь каждый день в зеркале, - это привидение из королевства кривых зеркал, - ответила Анири.
-А могу я из кривого королевства навсегда перейти в волшебное?- спросила я, не надеясь услышать положительный ответ.
-Конечно можешь. Вот тебе путеводитель, который поможет тебе в этом,-Анири показала мне книгу. Это  была книга Лисси Муссы " 3000 способов не препятствовать стройности".
...Вот так я оказалась на этом форуме...

 

Анирина

Отправлено 02 Июнь 2009 - 09:05

Водный день и первый кашный...

Вчера, на седьмой день, провела водный день. Может слегка поторопилась, но я была уже готова морально к этому. Хотя волновалась заранее, расчитывала выдержать хотя бы полдня. Потому что никогда раньше не удавалась мне выдержать сутки. Но всё прошло на отлично, значит хорошо подготовилась с помощью блокнотика. Только вечером спать легла на час раньше, было такое состояние, как будто выпила успокоительное или снотворное.
Сегодня уже два раза поела каши с редиской. Не ожидала, что они будут такие вкусные! Волшебную соль сделала из арахиса и соли в нужных пропорциях.
Всю неделю я добросовестно шла по дням программы, выполняя все задания. В результате за неделю я похудела на 5 кг!!!

Ай, да Я!!! Ай, молодец!!!
И это начало, а не конец...
По батарее я стучу-
Получу, что захочу!!!

 

Анирина

Отправлено 03 Июнь 2009 - 04:09

Вот ТАК красавчик!!!

Последние дни танцую перед красавчиком из журнала, русским бизнесменом. Прочла статью о нем здесь же в журнале. Оказалось он выиграл джек-пот в 14 миллионов рублей!!! Он объяснил, что он пользуется
каким-то методом для привлечения выигрышей уже несколько лет. Подозреваю, что это метод такой же
как у Лисси Муссы. Это добрый знак, что я на верном пути!!! ТАК!!!

 

Анирина

Отправлено 03 Июнь 2009 - 14:11

Сегодня второй кашный день. Но он совпал с поминками брата. Пришлось поесть, чтобы не возникали вопросы у людей. Постаралась есть не досыта. Не стала ругать себя. Но уже несколько часов после поминок мучает жажда. Завтра придется начать опять  первый кашный день.

 

Анирина

Отправлено 05 Июнь 2009 - 10:06

Одиннадцатый день...

Два дня я размышляла о том, нужно ли мне проходить очистительную программу... Пришла к выводу ,что пока не нужно. Наверное потому что у меня нет проблем с кожей... Да и цель у меня сбросить лишний вес и всё, больше нет других проблем. А благодаря блокнотику, танцам, прогулкам, обливаниям я и так худею...
Я так увлеклась записями в блокнотики, что мне даже во сне вчера приснилась запись, моим почерком:"Спроси себя, кто у тебя в голове, то есть какой образ себя ты сейчас видишь и получи ответ".
От этого сна я проснулась среди ночи, написала вопрос и тут же изнутри себя получила ответ: Я бабочка, порхающая по цветам". Что бы это значило, я не знаю, но на всякий случай переименовала себя
этим именем. Как вспомню, так и говорю себе : Я бабочка,порхающая по цветочкам." Как только проговорю, так в теле появляется легкость, руки поднимаются и я начинаю кружится... Дааа...слов нет и как объяснить не знаю...

 

Анирина

Отправлено 08 Июнь 2009 - 12:39

Сегодня 14й день я в программе. Но пока решила задержаться на 11-ом по программе. Я так интенсивно занимаюсь танцами,прогулками и записями в блокнотики, что моя организма взмолилась об остановки, не успевает она за моим ЭГО, усталость физическая появилась.Ну что ж буду продолжать начатое,пока оно
не станет  моим образом жизни.
А теперь о млих достижениях за две недели. Объём принимаемой мною еды сократился значительно, больше чем на половину. Несколько вечеров не ужинаю, не хочется просто. Мой любимый свежемолотый кофе вдруг стал казаться мне невкусным, и сегодня впервые не пила его на завтрак. Кипяточек пью обязательно каждое утро, только вот не знала, что нужно часа два не есть после него,дать ему отработать.  Об этом узнала вчера из одного  дневничка. Обливание из волшебного ведра моей организме пришлось по вкусу, также как танцы и прогулки. Раньше ела для удовольствия, а теперь танцую. С прогулками не совсем по-програмному получается. Приходиться совмешать с заходом в магазины. Но так как теперь ежедневно выхожу на прогулку-шоппинг, то сумки не тяжелые, 1-2 кг не
больше. А вечером вторая прогулка по квартире, ведь главное находиться в зоне комфорта, а мне такой способ моих прогулок нравится. Упражнения я буду делать, гуляя по квартире,а хвалилки читаю гуляя
по улице,тогда же и бросаю чеки через плечо...

 

Анирина

Отправлено 08 Июнь 2009 - 12:42

...продолжение 14го дня..
А брючки-то мои уже натянулись на попу!!! Не очень-то верила, были-то чуть выше колена!!!

 

Анирина

Отправлено 19 Июнь 2009 - 02:58

Двадцать пятый день...

Урааааа....мои волшебные бручки наделись полностью!!! Хотя и очень плотно, но ведь и это победа, вначале они налезали только чуть выше колен...
Вначале программы я первые шаги проходила быстро, не терпелось узнать и испытать новое. Сейчас я сознательно замедлила шаги, чтобы то, что осваиваю стало не только привычкой, но и жизненной необходимостью. Сейчас уже утро не обходиться без кипяточка, хвалилок себе. Очень люблю танцевать, даже сейчас сидя за компом пританцовываю. Прогулки,обливания становятся необходимостью. В общем я начинаю гордится собой.Только вот с чеками пока нет никаких результатов.
Я кажется поняла почему...Я их бросаю через плечо по дороге из магазина,и мысль у меня: чтобы только никто не увидел...Вселенная это понялатак: чтобы денег у меня никто не увидел,вот и не посылает...
С хвостом уже поработала,сожгла...Осваиваю упражнения для прогулок..
.И еще...чем больше я читаю дневнички фигурок, тем сильнее мне хочется кушать кашки...

 

Анирина

Отправлено 23 Июнь 2009 - 17:34

Двадцать девятый день на программе...

Завтра будет месяц как я делаю из своей тушки фигурку...В целом очень довольна собой. Особенно рада, что интенсивные занятия танцами не оказали отрицательного действия на моё сердце. Никаких сбоев в нём не чувствую, значит я на верном пути и можно продолжать... Организм мой уже требует танцы и прогулки. Сегодня прогулку пропустила впервые и чувствую дискомфорт в теле...Но жара...я ее не переношу, а утренние прохладные часы стараюсь использовать для домашних дел...
Немного огорчает то, что снижение веса прекратилось... Но я настроена на то, что после спада жары и окончания клубничного сезона, я начну очистительную программу...
Вспомнила мурчащую песенку, которую обожала в детстве:

Я иду и пою,
И Земля поет.
Светофор подмигнул:
Проходи вперед!
На асфальт мостовой
Лег зеленый свет…
Я иду сама с собой,
Мне ...цать... лет.

Иду я к солнцу –
Цветет земля…
Счастливей нету
Вокруг меня!

Я иду и пою –
Тишина вокруг.
Воробьи-крикуны
Приумолкли вдруг.
Заалели цветы,
Песню услыхав,
И раскрыли дружно рты
Почки на ветвях.

Я иду и пою,
Обогнав рассвет.
И со мною мечты –
И (....) лет!
Солнце свесило лучи
Прямо над землей,
Мне доверило ключи –
День открыть самой.

 

Анирина

Отправлено 01 Июль 2009 - 01:51

Мой тридцать пятый день на программе...

..Наконец-то я нашла волшебный кувшинчик,который мне замурчап по-настоящему!!! И это пятый по счету!!! С каждым другим кувшинчиком я пыталась убедить себя, что он мурчащий, хотя чувствовала, что это не так...А теперь  в этот кувшинчик с легкостью слетают от меня хвалилки и добрые слова в мой адрес,благодарения Вселенной и Лисси Муссе...Благодаря такому вот мучительному выбору кувшинчика я меняю и свой принцип приобретения любых других вещей для себя...Я всегда покупаю себе то, что не мурчит, хотя чувствую это, но какая-то сила как будто заставляет меня приобретать ненужную немурчащую вещь. У меня нет (вернее не было!!!) ни стиля собственного, ни вкуса (в ЧАШУ это!!!). Теперь  медленно,но уверенно меняюсь...
..С каждым днем я всё лучше и лучше понимаю смысл нашей программы, всё эффективней прохожу шаги...Окружающие уже начали замечать перемены во мне...
С удивлением заметила,что становлюсь бодрее и сильнее. Уже не тянет часами лежать в постели от слабости, хочется гулять и танцевать.  Но танцую пока просто, какие движения сами напросятся.  Теперь хочу разучить танец живота...

 

Анирина

Отправлено 02 Июль 2009 - 03:38

Месяц и 7 дней...вот так сегодня показывает моя линеечка- счетчик...

О моих тараканах...

С утра пораньше, выпив кипяточку, начала читать книгу нашей программы с самого начала...вдруг в чем-то отклонилась от курса, что-то подзабыла или просто начала делать не так....Так и есть: не отлавливаю тараканов,не уделяю внимания ЧАШЕ...Займусь таракашками...Одного тут же поймала: он меня заставляет не высовываться из квартиры, пока не наступит рабочий день и соседи не уйдут на работу...Почему прячусь от людей? Это таракан меня прячет!!! Каким именем его обозвать? "Моя хата с краю-ничего не знаю"? Не подходит...я не выхожу не из равнодушия, а от стеснительности...Сорок минут уже разбираюсь с этим тараканом...Прочла статью о стеснительности, вот фразы из нее:"
Ваша стеснительность - следствие того, что вы не верите в свою привлекательность для тех, с кем вам было бы интересно пообщаться. Если вы будете оптимистичны и дружелюбны, станет легче и вам, и окружающим. Кто знает, может быть кто-то не решается подойти к вам?
Начните с улыбки, показывая тем самым, что настроены на контакт, а затем начните непринуждённую беседу. Не теряйтесь, если чувствуете, что в чём-то ошиблись: люди прощают недостатки быстрее, чем вы думаете." Вот оно...имя таракана!!! "Непривлекательная"!!!

..продолжение этого дня...

Надела промежуточные джинсы...О как мне замурчало!!! Так ладненько они на мне сидят, так комфортно я себя почувствовала!!! Решила эти джинсы сделать своей домашней одеждой вместо линялых платьев и халатиков...Включила музыку и потанцевала...Танцевать я готова часами!!! Сейчас натанцуюсь,а потом за дела!!!

 

Анирина

Отправлено 03 Июль 2009 - 03:52

Мой Тридцать восьмой день на программе...

Вчера впервые мне понравилось как я выгляжу на фото...Я готова визжать от восторга!!! Даже появилась мысль, что дальше худеть не надо, но....ведь похудев ещё, я буду выглядеть ещё лучше!!! Да и появилась надежда, что и помолодею...Урааааа....В таком вот восторженном состоянии я пойду, нет-побегу на прогулку!!!!!!!

 

Анирина

Отправлено 04 Июль 2009 - 16:05

Мой тридцать девятый день с программой...

Созрело желание начать очистительную программу...Но никак не могу заставить себя выйти в огород и посадить редиску с редькой...Семена куплены, земля для грядки готова, жара прошла...Но ЛЕНЬ
ужасная вцепилась в меня всеми своими щупальцами и не отпускает!!! Танцевать не лень, а почему? Потому что получаю от танцев удовольствие, а от копания на грядках нет... Если заставить через не хочу, то  выйду из зоны комфорта. Значит надо придумать придумать игровой  сценарий для этого... Сочинить стишок, нафантазировать, что грядка это поле чудес, на которой вырастет то что мне надо...
Подобные размышлялки обязательно дадут ответ на вопрос : что делать? и как делать?

А вот и стишок сложился!!!

На огород я иду
посадить редиску.
Положила семена
в фаянсовую миску!!!

Что за чудо-огород!!!
Волшебные грядки!!!
Не на любуется народ,
Всё у меня в порядке!!!

Я побрызгаю грядки Волшебной водой из Волшебного Кувшина, и вырастут редиска и редька Волшебными и сотворят чудеса со мною...

Да будет ТАК как задумала!!!

 

Анирина

Отправлено 06 Июль 2009 - 03:46

Сорок первый день на программе...

С восхищением начинаю смотреть на себя в зеркало, любуюсь...Но только если в одежде, а вот на обнаженное тело не очень-то хочется смотреть...Ужасные галифе на бедрах, целлюлит....Надежда на очистительную программу...Как только созреет редиска на моей грядке, так и начну...Танцую каждый день с удовольствием, гуляю тоже. Но упражнения для прогулок делаю дома...Жду не дождусь когда день станет коротким, чтобы гулять в темноте, делая упражнения, да и от встречи со знакомыми будет легче избегать, они отвлекают своими разговорами...Живу в селе, и прогуливаться не встретив знакомых, которые останавливают, невозможно...
Я очень довольна тем, что пока на меня не нападает жор, хотя есть стала с первого дня программы наполовину меньше, благодаря чему потеряла быстро 6 кг, но теперь остаюсь в объемах стабильно,не решаюсь еще сильней урезать порции еды. Ем всё что хочу, но реже: 3 раза в день  вместо 5-6. Думаю если буду есть еще меньше, взбунтуется организм и ответит повышенным аппетитом, что было уже не однажды при попытках худеть...

 

Анирина

Отправлено 09 Июль 2009 - 10:19

Мой сорок четвертый ень на программе...

На днях заметила, что одна моя знакомая окинула меня завистливым взглядом...И это та женщина, на
которую  я сама смотрела с завистью аж 20 лет!!! Она красавица,всегда шикарно и со вкусом одета,
манеры светской дамы...Я рядом с ней всегда ощущала себя ничтожеством, думала о себе: "из дерьма конфетку не сделаешь"...Но спасибо Лисси Муссе делаю всё-таки конфетку...Хвалилки себе так и сыплются в Волшебный Кувшинчик...Уж не заболеваю ли я нарциссизмом? Так и любуюсь на себя в зеркале...Удивительно,что муж не замечает перемен...Впрочем он никогда меня  не одаривал
комплимментами...Ну тем хуже для него!!!

 

Анирина

Отправлено 12 Июль 2009 - 17:59

Сорок шестой день на программе...

Я с удовольствием выполняю программу... Утром кипяточек, хвалилки в Волшебный Кувшинчик в течении дня, танцы, прогулки...записи-размышлялки о еде...ну в общем всё попрограмме...Жду,когда вырастят у меня на огородике редиска, редька,сельдерей и петрушка,и тогда начну очистительную программу...
Но самое важное,что я наконец-то выявила самого злого и вредоносного таракана!!!! Таракана по имени "Нелюбовь к мужу"...Я поняла, чем я кормила этого таракана: своей Нелюбовью к своему телу...Я была недовольна своим телом,стеснялась его, ну не любила значит...А нелюбимое тело не хотелось одаривать ласками, поэтому ласки мужа стали для меня неприятными и нежелательными...И вот теперь ,когда мне начало нравиться моё тело,я перестала стесняться, почувствовала иетерес к мужу как к мужчине, появляется потребность в его ласках...Почти всю совместную жизнь с мужем я чувствовала себя несчастной именно потому что он стал нелюбимым...И вот теперь благодаря программе ситуация меняется.... Я готова стать на колени перед Лисси Мусси за ее волшебную программу,за то что ко мне возвращается  утраченное счастье!!!!

 

Анирина

Отправлено 17 Июль 2009 - 04:22

Новое имя для моего организма... :wub:

До сих пор я называла его Поплавок, потому что когда ложилась в ванну, живот мой всплывал над водой и спина не касалась дна ванны. И вот решила переименовать его, чтобы больше не оправдывал своё имя...Нелегкая однако задача!!! Много разных имен перебрала и наконец-то выбрала мурчащее-Жель...Желя...Желечка....Поговорила с ним...Желечка на меня обижен, потому что никогда его не хвалю, а он всю жизнь исправно служит мне, никаких язв, гастритов и расстройств...И компенсировал обиду требованиями вкусной и обильной еды...

 

Анирина

Отправлено 17 Июль 2009 - 08:46

53й день программы...

Волшебный полёт...

Сегодня в магазине  случайно увидела обувку удобную для прогулок...Не знаю как это называется, но я назвала их Волшебные СандалЁты...Замурчали мне...купила...Захотелось тут же прогулятся в них. Дома надела эти сандалёты, к ним промежуточные мурчащие мои джинсы, в руки новый волшебный кошелёк на ремешке и вперед...в полёт!! И куда только подевалась моя стеснительность, которой я
прикрывалась оправдывая свои прогулки совмешенные с шопингом по магазинам!!! И пошла с мыслью:" Расступись народ-это Я иду!!!" И пофиг мне стали чужие взгляды и оценки!!! Я просто гуляю!!! В таком
полёте с хвалилками и улыбкой до ушей я пробыла минут 30, пока не почувствовала, что сандалёты натерли мне ноги...Новая обувь, что ж удивительного!!!   Вот так волшебный полёт  закончился волшебным приползом домой...Постаралась не печалиться,...под горячим душем смыла всё нагуленное, сделала обливание, намазала ножки кремом, пошептала хвалилки в Волшебный Кувшинчик и умиротворенная легла отдохнуть...
И вспомнила,что ритуал с чеками наконец сработал!!!!

 

Анирина

Отправлено 23 Июль 2009 - 04:03

59 день и третий кашный...

Ну наконец-то я  начала очистительную программу!!!  Ждала, когда редиска вырастит. К программе я уже давно морально готова,  поэтому два кашных дня прошли хорошо.  Готовлю по очереди все четыре вида каш.Ем каши с удовольствием, но только теплые.Немного прослабило, немного болела голова. Жажда не мучает особо, но несколько глотков в день всё равно выпиваю.Сегодня утром почувствовала боль в мышце голени, но после чечетки она прошла.   :rolleyes:
Утром как обычно -кипяточек. Это уже не просто питьё, а ритуал. Пью из отдельной красивой  чашки. Перед собой ставлю свою фотографию,где я молодая, стройная и красивая. Смотрю на нее и с мыслями о том, что ко мне всё это возвращается, пью кипяточек.
Уже неделю ношу промежуточные джинсы. Знакомая сказала, что у меня красивая попа. Ну хоть что-то красивое!!!! :P

 

Анирина

Отправлено 25 Июль 2009 - 05:01

Сегодня 2 месяца как я в программе среди Волшебных фигурок...
И пятый кашный день...
Пришло время сделать подробный вывод моего прохождения на этом пути...Кипяточек... Это не просто питьё, это мой утренний ритуал. Пью кипяток из отдельной красивой чашки, названной Волшебной. Перед собой ставлю свою фотографию, где я молодая,стройная и красивая. Пью с мыслями,что всё это возвращаетсяко мне.Танцы и чечетка.. Мои любимые занятия. Здесь на форуме, в одной теме увидела картинку с красоткой и надписью: Она танцует чечетку 20 минутв день. Вот и я решила постепенно довести продолжительность чечетки до 20 минут,пока хватаетменя на 10...
Танцую перед красавчиками подолгу...Уже перестала стесняться мужа и не обращаю внимания на его насмешки...

Счастье не в том, что мы в чем-нибудь преуспели, а в самом преуспевании.
Томас Гоббс

 

Анирина

Отправлено 25 Июль 2009 - 05:14

продолжение отчета...

Обливашки...

Обливаюсь сейчас в жаркие дни 2 раза в день, после утренней прогулки и после вечерних танцев.
Вода комфортной температуры, перед началом процедуры наговариваю над своим Волшебным ведром с водой:"Вода-водиЦА убери морщинки с лица, затем окунаю 7 раз лицо в воду. Такая приятная  процедура!!! И после этого делаю обливание. Да...но перед обливанием я сначала моюсь и уже чистой обливаюсь...Волшебную воду довавляю, но иногда забываю...Вчера попробовала с яблоком. Но эффекта не получилось. Яблоко не отдало свой аромат,видимо потому что оно импортное и покрытое пленкой.  Попробую использовать местные.

 

Анирина

Отправлено 26 Июль 2009 - 14:32

61-ый день на программе и Шестой кашный день...

продолжение отчета за два месяца: мои параметры

25 мая----------                     25 июля

вес     82 кг ----------                       71 (-11)
ОТ      96    ----------                        86(-10)
ОГ      105   ----------                      100(-5)
ОЖ     120   ----------                      106(-14)
ОБ      120   ----------                      110(-10)
ОЛБ     71    ----------                        67(-4)
ОЛГ      41    ----------                        40(-1)
ОЛР      40    -----------                       39(-1)

Но параметры эти изменились в первые три недели программы и совсем чуток за эти кашные дни...
А вот настроение никакими цифрами не покажешь!!!

Я и внутренне изменилась и снаружи так классно мне!

Оставить комментарий

You must be logged in to post a comment.