Ответы в темах

Просмотр 3 сообщений - с 1 по 3 (из 3 всего)
  • Автор
    Сообщения
  • в ответ на: Flare и мир #681
    flare
    Участник

    Вес потихоньку уходит, я сейчас веду только пищевой дневник, но все питание по Программе. Чувствую себя просто ошеломительно хорошо. Совсем другой.  Сейчас мой вес 63, я не страдаю от голода или желания сьесть гору сладостей. Пью пустырник часто и воду.

    в ответ на: Flare и мир #594
    flare
    Участник

    Ура! Я сегодня встала на весы, а там минус как минимум 4 кг, просто последний раз я взвешивалась весной и было около 68 уже, или несколько больше. Цифры меня расстроили и я их забыла.

    Сейчас 64,5. Я их последний раз видела до рождения ребенка, на тренировках.

    И опять волосы меньше стали пачкаться, лицо стало светлее и кожа более гладкой, взгляд стал светиться.  Я последние дни пью воду вместо еды — если не пить, я впадаю в самообвинения. Поняла, что у меня столько ментального барахла, что стоит везти его продавать))

    И пока я с ним не разберусь, у меня то и дело затыки с Программой. Поэтому я не стала пока воду убирать, хоть без нее и быстрее — я хотя бы воду пью,  а не ем всё, что не приколочено.

    Сегодня съела омлет с кабачками и луком, объелась просто дико им, часть даже уронила, чтобы не доесть. Еще я начала писать сказку и пью пустырник.

    Надо же, за страданиями в личной жизни я и не заметила того, что УЖЕ случилось.  Причем эта история тоже УЖЕ кончилась. Кто-то просто любит страдать и не любит быть благодарным жизни за то, что есть и за то, что уходит от меня. Оно же уходит тоже самым лучшим образом…

    А вот жалко себя, хочется всё починить, наверно, это просто жадность.

    в ответ на: Flare и мир #585
    flare
    Участник

    Веду пищевой дневник в файле. Есть хочется меньше раза в 3-4, хотя у меня сейчас провал в личной жизни(

    Но из провала всегда стоит сделать взлет, у меня сейчас море энергии, чувствую себя сильнее и красивее. И мир интереснее для меня.

    Стала болеть кожа на ногах — видимо, нужно исключить свои мелкие нарушения программы. И еще появилось ощущение, что я должна весить меньше, тяжело как-то.

    Ходила на танцы, теперь мечтаю про абонемент туда. Не написать ли новую Сказку? А почему бы и нет?

     

Просмотр 3 сообщений - с 1 по 3 (из 3 всего)