Я ягодка

[Green fox]

18 мая
Из блокнотика:
8:20 кипяточек
10:00 три ложки йогурта
11:15 рисовый суп с щепоткой куры и морковкой
Голода нет , но есть очень неприятные ощущения в желудке — как будто он через две минуты заболит.
15:00 гречка из чугунка, привезенная с дачи. Там должна быть говядина, но мне не попалось ни кусочка. Зелёная редька, посыпанная перцем.
Следом чай и две инжирки в бессознанке за компом.
21:20 гречка из печи с маленькими кусочком говядины, редька и кабачковая икра. Чуть позже чай и полторы инжирки.

С утра вяло и сонно, как будто встала уже уставшей. Зарядку не делала, вместо этого погуляла подольше с собакой.
Утром ем из-за неприятных ощущений в желудке. Блин! Мой желудок мог переваривать гвозди, а тут жалуется на жизнь на ровном месте..
На гимнастику и йогу не было никаких сил, а вот днем захотелось потанцевать. А потом еще и вечером.
Очень хочется овощей. Днем откопала в холодильнике завядшую редьку, а вечером пошла в экомагазин и закупила свежей редьки, свеклы, кабачковой икры и… творога, о котором мечтала с пятницы.
Но после гречки, редьки и кабачковой икры уже не хотелось.
Меня прет от танцев. Как, как я могла забыть, что это так прекрасно!
Две недели без капли вина. Это рекорд.

Скачу, летаю, процветаю!

[Green fox]

19 мая
Из блокнотика
8:10 кипяточек
10:10 две ложки йогурта
12:20 рис, щепотка курицы, морковка, редька, кабачковая икра.
14:40 чай, две инжирки (записала позже, во время ужина)
19:40 гречка с двумя крохотными кусочками говядины из печки, салат из свеклы с подсолнечным маслом, редька.
22:15 чай, полторы инжирки.

Капиллярка, прогулка под пение маршев и сочинение стихов-ходилок, танцы дважды.

Скачу, летаю, процветаю!

[Green fox]

20 мая
Из блокнотика:
8:40 кипяточек
10:45 две ложки йогурта
13:50 гречка, чуть курицы, салат из свеклы, редька
15:05 чай, две инжирки
18:20 чай, две инжирки — хочется есть, но некогда.
20:45 рыбный плов, салат из пекинской капусты, огурца, редьки, зелени с оливковым маслом. Организм очень просит овощей.
22:05 чай, полторы инжирки.

Капиллярка, две прогулки, танцы.
Устала, задолбалась и встаю по утрам еле еле.

Скачу, летаю, процветаю!

[Green fox]

21 мая
В блокнотик сегодня не писала. И — какое странное совпадение — ела ненашенскую еду. Творог на завтрак, хотя мне и не хотелось его так сильно, как в день покупки, но не пропадать же добру. На обед 7 рыбных пельменей (они из правильной рыбной лавки, и в начинке только горбуша и укроп). Они совершенно прекрасные, и я их очень люблю. Остальная еда годная, но без записи.
Из программного танцы и долгая прогулка с песнями. Кипяточек с капилляркой тоже, но это всегда со мной.
Книгу не читаю, сказку так и не написала, в игры не играю, дурака не валяю.
Результат на лице, в голове, в душе: снова уныла, снова серьезна как пень.
План такой: читать, баловаться, шаманить.
Забросила йогу (это ладно) и суставную гимнастику (это ужас). А все потому, что маньячу по танцам. Душа и тело просят.
Впервые с начала программы захотелось алкоголя — холодного шампанского. И кофе с пироженкой. Но нет, подожду еще недельку другую.

Скачу, летаю, процветаю!

[Лисси Мусса]

Наверное, я попрошу тебя покинуть форум, поскольку твои действия никак нельзя назвать прохождением Программы. А просто дневники девочек, которые неизвестно чего хотят и молотят все подряд без разбора мне тут не нужны. Я предупреждала — слишком много непрограммной еды, слишком мало действий по программе
Либо ты берешь книгу и разбираешься — что и как следует делать
И начинаешь уже правильно

[Green fox]

22 мая
7:45 кипяточек
8:20 гречка. Ехала к стоматологу, ела, чтобы не урчать животом на приеме. И впрок тоже.
11:10 кофе в кафешке — лишь потому, что я впервые почти за два месяца оказалась в центре, в цивилизации, и моя любимая кафешка продавала кофе на вынос. Было ли мне вкусно? Ни разу. Я все внимание потратила на фотканье кафешки и стакана и отправку друзьям и коллегам. Можно было просто купить, сфоткать и выкинуть. Этого было бы достаточно.
14:05 гречка и чуть курицы.
Стоматолог построил мне хитро выдуманную конструкцию, и теперь у меня не смыкаются челюсти. Жевать невозможно совсем. И я боюсь сломать конструкцию.
15:55 чай, попытка съесть инжир
20:05 покупные роллы с лососем, угрем и огурцом, зеленый чай. Роллы мягкие и мне по силам.
22:00 чай, одна инжирка.

Сегодня я успела всё: сгонять утром в центр, немного пройтись по пустынным улицам, работа, танцы (немножко), йога, суставная и долгая прогулка вечером.
Зашла в магаз днём и зависла у прилавка с тортами… Я не на кашных днях, ем всяко-разно, поэтому пир мне не положен. Но поскольку всяко-разно это на 80 процентов гречка или рис, хочется.
Пока спасает вопрос: стоит ли кусок торта или сыра, бокал вина или пицца моей постройневшей фигуры и легкости в теле, которая со мной уже третью неделю. Нет, не стоит.

Скачу, летаю, процветаю!

[Green fox]

Лисси Мусса писал(а):

Наверное, я попрошу тебя покинуть форум, поскольку твои действия никак нельзя назвать прохождением Программы. А просто дневники девочек, которые неизвестно чего хотят и молотят все подряд без разбора мне тут не нужны. Я предупреждала — слишком много непрограммной еды, слишком мало действий по программе
Либо ты берешь книгу и разбираешься — что и как следует делать
И начинаешь уже правильно

А вот и волшебный пендель от Лисси. Пойду читать и думать)

Скачу, летаю, процветаю!

[Лисси Мусса]

Этот дневник мжно смело удалить — он позорище моего форума

[Автор]

Сообщения