Тайны жизни и тела Джины Мурчелы

[Lamborghini Murcielago]

Доброго волшебного  дня Главному Гуру, не покладающим рук админам и всем соратницам — Фигуркам и офигуривающимся!
Закончила читать электронную версию потрясающей  новой книги Лисси «Уникальные способы красоты и стройности…» и сегодня радостно делаю свой выбор — возвращаю себе Игру и начинаю изменяться.
По заданиям Дня Первого:
Итак, имя наконец-то мурррчит, Главная Книга прочтена (сказать — изучена, пока не рискну, поскольку каждый раз в ней обнаруживаются новые необнаруженные ранее слои) и возвращена на моё рабочее место. Вместе с ней пред ясные очи вернулось Волшебное Перо и два блокнота — Волшебный (типографский, он очень удобен как план ежедневных действий) и Рабочий (формат А6, с шикарной серебряной мерцающей обложкой). ЧАША у меня — это не блокнот, а вазочка, в которую буду скидывать листочки со старыми убеждениями. Из «прошлой жизни» сложилось, что мне так удобнее.

Поскольку я девушка достаточно взрослая (и на Программе уже побывала с успехом, но вернулась к прежнему образу жизни и питания), то думала много и знаю точно — мою жизнь сделала сама, включая имеющееся мировоззрение, роскошную тушку, болячки и прочие «прелести», нажитые «непосильным трудом». Но к этому моменту мне кое-что из нажитого та-а-а-к надоело, что пришла сюда наволшебить и наиграть себе Новую Прекрасную Жизнь и Новое Восхитительное Энергичное Стройное Тело НАВСЕГДА.

[Lamborghini Murcielago]

День второй.

«Да ты ЧЁ? — себя спросила. А ниЧЁ!- ответила! Бить ЧЕЧЁтку научилась и ЧЕЧЁтю весело! »

Утро начала со сказки про Маху. По прочтению сбегала в ванную, скинула ЧЕревички и отбила голыми пятками лихую ЧЕчёточку (там на коврике слышимость меньше, соседи же со мной на Программу не подписывались). Жить сразу стало лучше, и уж точно -веселее (спасибо за цитату товарищу Сталину!) Поискала своих куда-то запрятанных Красавцев — пока прячутся, исЧЁ не верят в своё счастье, такая скоробудущая красотка им танцев заготовила, «а мужики-то не знают!». Ну это дело наживное, не найду — новых приглашу, пусть любуются, нам не жалко.

Достала БрюЧЕчки 31 размера. (Если ЧЁ, сейчас у меня 54-56 российский) Натянулись только на ноги, ни сантиметром выше «наш гордый Варяг» не сдался. Но в мозгу при этом вдруг трубно и протяжно прогремело заклинание «Ровно ЧЕрез ЧЕтыре месяца…» А ЧЕго — мы праздникам рады — отметила в календаре красным фломастером День БрюЧЕк! Вот тогда и посмотрим кто громче похихиЧЕт, а пока реквизировала для них специальную вешалку из мужниного шкафа. Красивый ремешоЧЕк со стразами замерила и показательно   застегнула  на предстоящем обхвате талии,  повесила сверху. Всю эту красоту поместила на виду в своей комнате — снаружи приЧЕпила на ручке антресоли. «Свои брюЧЕчки не прячу, ими я любуюсь! Скоро-скоро я до них стройной дотанцуюсь!»

Расчистила кошелёЧЕк, весело покидалась ЧЕками. «ЧЕрез правое кидаю, крупных денег получаю! ЧЕрез левое кидаю — мне клиенты докучают!»

И вообЧЕ, Знаки — кругом. Оказалось, что даже для обеда разморозила с веЧЕра пеЧЁнку ;))

РазвлеЧЕния только начинаются! Джина МурЧЕла — в ИГРЕ!!!

[Lamborghini Murcielago]

Привет!

У меня продолжается День Третий. В этот раз он долгий, потому что подошла к нему ответственно, в отличие от прошлых попыток ничего не пропускаю и не тороплюсь. Я где-то внутри себя ПОНЯЛА важность этого этапа. Знакомлюсь с собой очень внимательно. Перечитываю книги Лисси, пересматриваю видео, вчитываюсь-вслушиваюсь, и анализирую очень много — мысли, действия, желания, причины своих поступков и поведения. Прямо стала не девочка, а очень писучая (в блокноты) Лаборатория глубинных анализов души и тела Джины Мурчелы.

Учусь заново слушать себя и различать голод и аппетит. Пишу-пишу  список «нежрательных» удовольствий, Игр, ритуалов. В еде себя не ограничиваю, но обязательно прописываю вопросы «хочу ли я действительно есть? хочу ли я есть именно это? если обнаруживаю, что глазки суетятся по кухне не от голода, разбираюсь, чего именно желает моё величество Организма и уже горда тем, что заменила часть порывов налопаться приятными делами и «всякой фигнёй», которой мне наконец-то опять становится интересно заниматься (это не просто фраза, я долго не хотела НИЧЕГО и совершенно не могла поймать наш Игровой кураж, а теперь наконец-то! буквально по крупицам собираю его и радуюсь как ребёнок каждой его муркнувшей искорке). Много играю с именем, оно даёт массу вариантов быть разной, из него сто-о-олько всего получается и наИгрывается, что просто его обожаю! Я — разная. То великолепная Богиня Мур или дзен-дама Лам Богиня, то Мурка (с характером Маньки Облигации), то революционная Мурсельеза (когда нужно срочно что-то круто изменить, например перестать лениться, оторвать свою пятую точку от диванчика и пойти искать на неё приключений), то МурЧА Чёткая (когда ЧЕчётку отбиваю), и это только малая часть ролей, в которые перевоплощаюсь и ура-ура! наконец-то Играю.

А на воскресенье уже приготовлены и уложены (в разные углы сумки) барабан и Воскресный заяц, торжественная встреча которых состоится на даче. Корытце, кстати, тоже присмотрено :))

 

 

[Lamborghini Murcielago]

Ура! Я опять попала на форум! Ухитрилась забыть, а потом долго не могла получить новый пароль, почему-то на мои попытки его сменить ничего не приходило. Пришлось побеспокоить Лисси и она помогла — СПАСИБО!

За время без доступа на форум сделала мало, не буду описывать, что делала, потому что фактически «бродила около» программы, без моральной поддержки дневничка не справилась.

Но теперь я опять здесь и — продолжаю.

Сейчас у нас уже почти полночь, поэтому сегодня просто отмечаюсь этим постом в дневничке, и увожу себя любимую спать.

[Lamborghini Murcielago]

За время отсутствия поняла, что несмотря на большие объёмы, мне  хочется проходить Программу Шёлковых и Бархатных. Читаю книгу. Иду по дням. Имя выбрано и мурчит по прежнему, что очень радует.

День первый -ЧАША. Раньше как-то её пропускала, потому что казалось — и так верю безоговорочно в Игру и правоту Лисси Муссы. В этот раз задумалась. И написала уже целую страничку всяких «общепризнанных убеждений» — только тех, которые, оказывается, засели у меня в подсознании и на которые отзывается кто-то внутри лёгким беспокойством.

Когда сбрасываешь вес- кожа обвисает, особенно с возрастом.

В период климакса толстеют все.

Морщины и хронические болезни — от возраста. «А как Вы хотели — возраст такой, всё и должно болеть»

Морщины не разглаживаются.

С возрастом у всех болят суставы и позвоночник.

Пришёл домой -поешь.

Нужно завтракать, обедать и ужинать. «А ты сегодня завтракал (обедал, ужинал)? Ой, я сегодня даже не…» эти вопросы и слова — мои, значит есть такое убеждение.

В общем, думаю, вылезет ещё что-то из этой серии, и всё это — в ЧАШУ.

И про осознанность и образ жизни наконец всерьёз задумалась, прочтя слова Лисси. Казалось, раньше всё было просто и понятно: я же здесь, значит, есть осознанность и готовность к смене образа жизни. А сегодня анализировала свои действия с самого утра и отмечала: а вот я сделала капиллярку, выпила кипяточек, стучу пятками по «батарее» — умница, это уже из нового образа жизни. А вот я села играть в игрушки в компьютере — это старый. Меняю, выключаю игрушку и делаю что-то для своей пользы. Так станцевал ЧЕчётку, занялась ноготочками, привела себя в порядок прежде, чем бежать готовить завтрак и наводить порядок. Потом и это сделала, но себя по-новому поставила на Первое место. Да, старые привычки — посидеть, полежать, похомячить гадости, сослаться на усталость и плохое самочувствие и не отрывать попу — выплывают весь день на каждом шагу. Отслеживать и заменять их на новые-хорошие, причём постоянно — вот это и будет та самая смена образа жизни, и это достижимо, если точно выполнять все Программные действия.

И ещё осознала, именно -осознала, что я себя часто обманываю. Обещаю себе что-то (например, лечь пораньше, упражнения сделать там, или массажик, или не заставлять себя говорить «да» во вред своему времени или здоровью и т.п.) и очень легко передумываю, если это — только в отношении меня самой. И вот тут прямо с мурашками по коже задумалась — а стала бы я дружить с другим человеком, который ко мне относится таким образом? И ответила твёрдое — НЕТ! Оказывается, по отношению к другим  я не позволяю себе многих ужасных вещей и поступков, которые постоянно совершаю в отношении себя. Обман, вредности в желудок и в лёгкие, и в мозг — плохие мысли о себе и всякий мусор из СМИ и соцсетей, и непунктуальность, и отсутствие заботы, и прямое насилие (!), и много чего ещё. От общения с такими людьми отказалась бы немедленно, НО у меня-себя НЕТ ВЫБОРА, ведь я всегда нахожусь сама с собой. И получается, я не люблю себя не случайно. Я не люблю себя, потому что другого такого человека я бы не любила и в жизни.

Так вот что значит  — «полюби ближнего своего как самого себя». Сначала — полюби себя, вот чего мне не хватает. И кажется, я наконец приблизилась именно к собственному, внутреннему пониманию этого. Как-то многое внезапно встало на свои места. Я читала, слышала, сама говорила эти слова многократно, но — оказывается, их не понимала, не чувствовала душой. Да, сделать это будет непросто, но теперь у меня есть чёткое понимание и прочувствование того, как отслеживать нелюбовь к себе и заменять на само-уважение, само-любовь и само-заботу.

Вот такие открытия у меня получились за время «хождения около Программы» и после начала действительно вдумчивого чтения книги по выделке собственной шкурки.

Блокнотик ЧАША — заведён и начал заполняться, Рабочий Блокнотик — есть, но сегодня ничего в него не записала. Ещё втягиваюсь.

Начала Играть. Трясолапки делала под стишок, слова которого не помню, но по сути о том, что тряской волную мир и изменяю пространство на волшебное. Шепталась с Кипяточком, мазала себя не просто кремом — а тайными волшебными снадобьями.

Играла с именем. Lamborghini Murcielago — это имя «парадное», яркое, сияющее и манящее, оно для «самой-самой обаятельной и привлекательной». А вот Джина Мурчела — это «тайное», волшебное. От джинна и мурчания. Всё Джина может, все желания исполнит, и будет жить исключительно с удовольствием, с мурррчанием.

 

 

 

[Лисси Мусса]

Потом и это сделала, но себя по-новому поставила на Первое место. Да, старые привычки — посидеть, полежать, похомячить гадости, сослаться на усталость и плохое самочувствие и не отрывать попу — выплывают весь день на каждом шагу. Отслеживать и заменять их на новые-хорошие, причём постоянно — вот это и будет та самая смена образа жизни, и это достижимо, если точно выполнять все Программные действия.

И ещё осознала, именно -осознала, что я себя часто обманываю. Обещаю себе что-то (например, лечь пораньше, упражнения сделать там, или массажик, или не заставлять себя говорить «да» во вред своему времени или здоровью и т.п.) и очень легко передумываю, если это — только в отношении меня самой. И вот тут прямо с мурашками по коже задумалась — а стала бы я дружить с другим человеком, который ко мне относится таким образом? И ответила твёрдое — НЕТ! Оказывается, по отношению к другим я не позволяю себе многих ужасных вещей и поступков, которые постоянно совершаю в отношении себя. Обман, вредности в желудок и в лёгкие, и в мозг — плохие мысли о себе и всякий мусор из СМИ и соцсетей, и непунктуальность, и отсутствие заботы, и прямое насилие (!), и много чего ещё. От общения с такими людьми отказалась бы немедленно, НО у меня-себя НЕТ ВЫБОРА, ведь я всегда нахожусь сама с собой. И получается, я не люблю себя не случайно. Я не люблю себя, потому что другого такого человека я бы не любила и в жизни.

Так вот что значит — «полюби ближнего своего как самого себя». Сначала — полюби себя, вот чего мне не хватает. И кажется, я наконец приблизилась именно к собственному, внутреннему пониманию этого. Как-то многое внезапно встало на свои места. Я читала, слышала, сама говорила эти слова многократно, но — оказывается, их не понимала, не чувствовала душой. Да, сделать это будет непросто, но теперь у меня есть чёткое понимание и прочувствование того, как отслеживать нелюбовь к себе и заменять на само-уважение, само-любовь и само-заботу.

Отличная работа! Гений!

[Lamborghini Murcielago]

От комментария Лисси собралась застесняться (так же учили поступать «хороших девочек» в ПКМ), но тут же и решила — от званий, присвоенных ГенераЛИССИМУССой, не отказываются — их носят с гордостью! Я — Гений! Да будет ТАК!

Сегодня День второй. Начала общаться с Рабочим Дневничком, анализировала пищевое поведение. Но пришлось и работу с коллегой поработать, времени ушло много, поэтому отчёт выложу завтра, а сейчас пойду восхищу себя приятностями — пенная ванна, скраб и аромопомазание ожидают тело и душу  Lamborgini великолепной.  Вау, а за окном вот прямо сейчас — реальный салют кто-то устроил — не иначе, в мою честь! 🙂

[Lamborghini Murcielago]

День второй продолжаю. Сжатый отчёт за вчерашний день.

В Рабочем Дневничке написано 10 страничек мелким почерком. Здесь размещу основное.

Разбиралась с пищевым поведением. Специально позволила себе прожить в этом плане весь день по старому, т.е. абсолютно без ограничений, но записала и анализировала каждый глоток и кусок, задавала вопросы,  слушала себя, обдумывала и обдумываю выводы и ищу способы договариваться с собой так, чтобы это  было не запретом, а скорее торгом на взаимовыгодных условиях, каждый раз завершающимся обоюдным удовлетворением. Поняла, что пока с этим у меня сложно — не умею толком уговорить себя. Потому что не всегда знаю, чего хочу. Получается тогда, когда именно не логикой и сознанием «полезно — не полезно», а на каком-то телесном уровне удаётся почувствовать ответ на свой вопрос — вот это то самое «мурчит-не мурчит».

Про реакции — после того, как много съела в раздражении (устала от работы с коллегой), крестец резко начал болеть и чесаться, кожа там стала какой-то меленькобугристой и при растирании  обнаружились три чесучих прыщика. Прошло после вечернего скраба. Только вечером вспомнила, где живёт пустырник — вот что могло мне оказать скорую помощь вместо еды. И записала SOS-напоминалку, что в подобных случаях объявляю перерыв на 10-15 минут и срочно делаю себе что-то приятное — например, чечётку сбацать, красивый шарф примерить, массажик ручек-ножек-головы сделать, песню хорошую промурлыкать или послушать, духами любимыми сбрызнуться.

Выявила — кофе внутрь вызывает реакцию «соплетечения» — не мой продукт.

Пью кипяточек с хвалилками утром. Капиллярку делаю утром и перед сном. После неё телу очень хочется растяжек. Растягиваюсь по мурчанию. Давно мне такого не хотелось, очень радует. А то на прошлой неделе попробовала сделать йогу-крокодил, после неё Организма мне таких пугалок выдала, что несколько дней боялась даже шевельнуться — резкая сдвижка проблемных мест началась, хоть я и делала упражнения совершенно без фанатизма, просто чтобы вспомнить — но очевидно застой был таким долгим, что малейшее шевеление Телы белой подняло «бурю в стакане». Вот сегодня ещё раз аккуратненько попробую, после утренне-вечерних растяжек должно пойти нормально.

 

[Lamborghini Murcielago]

И про первые плюсы  Дня Второго:

Обнаружила, когда утром оглаживала кожу свою недолюбленную и положила ладошку под грудь — под ней оказалось ровное место, а всего три дня назад там уже начинался живот. А ведь я ещё ни от чего не отказалась, ем всё то же самое, только веду подробный анализ в Рабочем Дневничке!

Кожа после всего двух дней хвалилок и вчерашнего скраба  отозвалась с прямо-таки ОГРОМНОЙ благодарностью, сегодня она подтянулась, стала гораздо более гладкой и настолько более упругой на ощупь, что я просто пищу от радости — абсолютно не ожидала ТАКих перемен за столь короткий срок. Я — Волшебница!

И — после падения на копчик несколько лет назад сильно болел крестец, а месяца три назад добавилась настолько резкая боль в бедренном суставе,  что начала хромать (и — грешна, стала даже пугаться и глупости подумывать — что врачи неминуемы), а сегодня уже не то, что не хромаю — боль стала терпимой! ТА-ДАМ!!!

Но ещё  случился «нежданчик» —  очевидно, после выводов о том, что не стала бы дружить с таким человеком, какой я стала в последнее время, Остапа понесло — сегодня три раза приходили серьёзные мысли о желании развестись с мужем (!). Едва удержалась от того, чтобы не высказать их ему. Всё же хватило ума убедить себя — разберись сначала с собой, и только потом ясно станет, «кто виноват и что делать». В итоге решила сначала сделать Якательный перевод и дать мужу ещё разок почитать Алькину сказку Про Кепку. И — пустырника мне в этом деле в помощь!!! И — помнить, что никто в семье, кроме меня, на Программу не подписывался.

В общем, пошла заниматься «всякой фигнёй, которая мне интересна» — т.е. описывать ситуацию с «разводом», делать её Якательный перевод, а потом на вечер запланированы Трясолапки, йога-крокодил и анализ записей Рабочего Дневничка.

[Lamborghini Murcielago]

День второй продолжаю. Трясолапки и йога-крокодил были утром и вечером. Никаких болевых пугалок на этот раз действительно не случилось — прекрасно!

Якательный перевод ещё не закончила, начала писать текст для него, а острота момента как-то «сдулась». Но всё равно доделаю, интересные вещи полезли наружу.

При разборе пищевого поведения поняла, что жандарм  пока в действии, потому что поела два раза — в обед и вечером (больше не хотела), но в первый раз поймала себя на внутреннем запрете, оказывается, останавливаю себя не от сытости, а от того, что какой-то страшок внутри. Позадавала себе и в Дневничок вопросы: А чего запрещаю-то? Чего боимся? Что больше не дадут, что ли? Так дадут, сколько хочешь дадут, мы ведь даже ещё не на очистительной, а результаты уже начались. В итоге съела меньше, чем собиралась, смешно стало патамушта. Успокоился вроде бы сегодняшний жандарм. Но анализировать, естественно, буду и дальше.

Кожу разглядывала, вообще-то она мне стала нравиться, из нового обнаружила на животе несимпатичную родинку, которой раньше не было, а так больше ничего сегодня не вылезло, но вот в животе после второй еды пучики были. Наверное, нужно еду себе пораздельнее делать, т.е. более простые блюда, с меньшим количеством ингредиентов, тогда смогу понять, на что реакция.

Чувствую, что мне «движухи» в действиях не хватает. Как будто я ещё не на Программе: Дневничок, Чечётка, Кипяточек, капиллярка, сегодня вот ещё «крокодила» добавила. Решила ещё дополнительно для Игры ритуальчики поритуалить и посмотрела, что можно прогулки раньше начать, поэтому на завтра — подготовка гуляльной одежды.   И ещё поняла, что мне план нужен, ну что-то вроде режима дня, когда вечером галочки просматриваешь о выполнении, моральное удовлетворение и гордость за себя появляется. Так что завтра перейду к Дню третьему и начну утро не только с Кипяточка и Трясолапок, но и с составления плана.

 

 

[Lamborghini Murcielago]

Дни Третий и Четвертый.

Мои ПКМ-ские пищевые привычки:

Усталость, раздражение, уход от нежелательных дел, «за компанию», «пришла домой -поешь» — становились причиной обжорства.

Еда- это важно, если я просто сижу или занимаюсь «какой-то фигнёй», отвлекать меня или тянуть куда-то можно, а вот когда ем — нет, к процессу еды почему-то все относятся с уважением. И я регулярно пользовалась этой «отмазкой» равно как ссылками на плохое самочувствие. Кстати, на этой неделе, оказывается, «плохого самочувствия» практически не было, т.к. стала реагировать на СВОИ желания иначе, стала их реализовывать и если мне что-то не нравилось или не хотелось делать, я это озвучивала, а не прикрывалась молчанием или «ложью во спасение».

С одной стороны, все в семье понимают, что лишний вес — причина моего плохого самочувствия, с другой стороны — покупают и предлагают мне сладости и пр. неполезную еду. Поговорила с мужем, обещал без моей просьбы не пытаться едой меня «радовать».
Вот эти вещи-главное из отслеженного, остальное не оказывает значительного влияния на мою еду и её причины.

Когда мне плохо, я начинала поедать разные вредности — молоко с булками, конфеты, пирожные, семечки. Причём толкала в себя это до распирания желудка. Вместо того, чтобы дать себе то, что необходимо — выговориться, отдохнуть, прекратить заниматься неприятным делом или наоборот — заняться приятным.

В остальное время я, в общем-то, люблю другую еду — рыбу или курицу с овощами и крупами, дайкончик люблю давно и нежно. Красное мясо уже несколько лет не ем — невкусно. Всякие копчёности-солёности тоже практически не ем.

Видимо, поэтому прямой реакции на какие-то продукты за эту неделю у меня не проявилось, хотя внимательно старалась всё отслеживать. Те кожные проблемы, которые имеются — скопились внутри и вылезли наружу достаточно давно. Аллергиями-экземами не страдаю, сухое шершавое пятно на локте за эту неделю прошло.

Интересно, что с начала Программы (сегодня ровно неделя), ведения Дневничка и активного вдумчивого анализа своего пищевого поведения мне ни разу (!) не захотелось сладкого, ем  я  дважды — около 12  и 17 часов, нормальными для сытости порциями и сыта постоянно, а первая еда — кипяточек с хвалилками между 7 и 8 часами утра. Стало наконец-то получаться ничего себе не запрещать даже внутренне, и что меня приятно удивляет — в этот раз нет необходимости уговаривать себя от чего-то отказаться.

Каждый день разглядываю и разглаживаю свою кожу. Оказалось, я уже давно не обращала на неё внимания, не то что не трогала, даже в зеркало себя пристально не оглядывала. Где ж она будет радостной, если мне было всё равно, есть она или нет. Стала её хвалить, больше за ней ухаживать, даже целую её иногда 🙂  Фактически заново знакомлюсь со своим телом. Мне не хотелось на него смотреть, потому что я его не любила. Должна сказать, что обнаружила и весьма приятные места, где кожа очень даже хороша. Есть, конечно, места с целлюлитом и неприятными наростами в виде папиллом, нескольких пятен «возрастных» на кистях рук, лишних родинок, грибка ногтей на первом и втором пальцах ног и т.д., но это как раз и будет исправлено, за этим я сюда и пришла. Пока себя внимательно не разглядывала, всё казалось гораздо хуже, на самом деле оказалось не так критично, очень напрасно я так себя стеснялась и боялась на себя глядеть.

Продолжаю делать постоянные записи в Дневничок и их анализ, капиллярку утром и вечером, мурр-растяжки, чечетку, йогу-крокодил. По утрам — кипяточек с хвалилками, объём его меняется — от половины стакана до полного, по желанию.

Приготовила гуляльный комплект и обувь.

Когда села писать план — оказалось, что пока Программных действий так мало, что особо и спланировать нечего, поэтому это действие просто отложила пока.

Завтра перехожу к Дню пятому.

 

 

[Lamborghini Murcielago]

День пятый.

Сказка.
А Серенада Марципановна глянула на себя в зеркальце хрус­тальное и чуть не зарыдала в голос! Но вовремя спохватилась, да вспомнила  что она Волшебница Волшебная, и не далее как позав­чера cдaлa экзамен в Академии Волшебства и «отлично» получила у строгой Муссы, а это дорогого стоит! Топнула она ногой, да притопнула другой! Потому что Прави­ло Игры вспомнила, за знание которого ей высший балл поставили. «Воспринимай любую ситуацию как материал для творчества и делай из любого материала конфету!»

Сняла с себя Серенадушка все одежды и пошла нагая к зеркальцу с целью «любой материал» на предмет «делания конфеты» подробнейшим образом изучать — себя то есть оглядывать, да в Волшебный блокнотик описывать.

И изгибалась, и приплясывала, и ручками-ножками махала, чтоб до каждого сантиметрика кожи дотянуться. Каждую точечку-волосинку  разглядела-записала, с каждой клеточкой поговорила ласково, ничего не пропустила. И всё-то радовалась-веселилась: «Вот это материал для творчества! Вот это объем для Волшебства! Ух, и наволшеблю я чудес! Ух, Ёлочки-палочки! Никогда ж такого не видывала! Недолюбленная ты моя, не кожица девичья, а прямо лес дремучий! И местность – то в нём оврагами и холмами покрытая, а местами и пустыри сухие расположились, и морщинки-тропинки протоптаны, и родинки да папилломы торчат  кочками да висят ягодами, и сосудики с венками  голубенькими ручейками проглядывают,  и волосики на голове в сухостой превращаются, и грибы даже местами  растут! НиЧЕго, моя миленькая, мы с тобой всё мигом исправим, всё что полагается, вычистим-вымоем, всё лишнее уберём, а всю красоту, что девицам приЧЕтается – на место вернём, будет ещё лучше прежнего!»

Закончила Серенадушка изучение материала, похвалила себя наилучшими похвалами за работу,  накинула платьице волшебное – наградное, присела с Блокнотиком и давай против каждой записи Волшебными Чернилами тайный рецепт Конфетки писать, да наговаривала-пришёптывала, да смеялась-прихихикивала-приТАКивала. Только и слышно было: «А вот это мы поменяем на…», «А вот эти мы пересадим в…», «А это мы вот этим разгладим…», «ТАК-ТАК-ТАК!!!»…
И как пошла у Серенадушки после этого веселуха! Ни минуточки не присела-не полежала, народ смотрит-удивляется: Заглянет Серенада с утра пораньше в свой Блокнотик и в Книгу волшебную, то на руки, то на ноги, то за плечи крылышки прицепит – и полетела: то она снадобья волшебные из четырёх круп сразу варит, то с Кувшинчиком драгоценным о чём-то весело шепчется, то с ведёрком грибов по зиме в лес бежит вся цветочками разрисованная, то ручейки по снегу запускает, то кочки пересаживает, то апельсиновые корки по кустам развешивает, то овражки закапывает, то дорожки ложками разглаживает, то хворост репейным маслом смазывает, то пустырь сухой кокосовым маслом сбрызгивает, то что-то мастерит-клеит-рисует-шьёт-лепит-вяжет-вышивает, то ещё какую забаву придумает. И всё-то она с ветерком, с хохотком с песнями-плясками-прибаутками делает, всё у неё быстро да ловко спорится! И друг любезный время не стал терять – к Серенадушкиным полётам присоединился, вдвоём им ещё веселее веселиться стало.  А БабкиЁЖкину да ЗмееГорынычеву страхоту на Серенадушке за полётами при таких скоростях и не видно, тем более – зима на дворе, морозец, все в шубы-шапки укутаны.

А как пришла весна, стали все шубы-шапки снимать, глядь – а Серенадушка-то Марципановна ещё краше за зиму стала, красоты прямо неописуемой, всем конфетам Конфетка!

Кожа сливочная атласно-золотистая изнутри ясной зарёй светится, так и тянет погладить-приласкать; губки тугие малиной сладкой так к поцелуям и приманивают; щёчки упругие румянцем горят; глаза огромные тёмными вишнями светятся-завораживают, бровки над ними соболями изгибаются;  ножки – ручки  стройные да лёгкие не ходят-машут, а летают; талия такая гибкая да тонкая, что берёзки от восторга в зелёные ладошки при виде Серенады хлопают; грудь и попка с персиками наливными-бархатными соперничают; животик такой гладенький да крепкий, что хоть на коньках по нему катайся – не запнёшься, не провалишься ни разу; шейка длинная гладкая да ровная – лебеди Серенадушке с неба курлыкают, ПЁРышки дарят, за свою принимают – вот у Серенадушки и ПЁРу прёт немерено.

А уж каких нарядов и красот драгоценных Серенадушка за зиму сотворила, тут целую книгу писать – не переписать, как будто не две руки у неё было, а целый мир в помощниках ходил, и не одна зима прошла, а сорок сороков. Друг любезный на Серенадушку глядит-любуется, целует-расцеловывает, радостями каждый день балует, подарки ей дарит, играючи поменял свою телегу на Ламборджини золотой, катает свою любезную в места разные прекрасные; шалаш былой во дворец переделал, на всё готов, только чтоб любимой Серенадушке удовольствие доставить. Пошла у них снова жизнь счастливая-прекрасная, вместе в новые Игры играют, вместе чудеса творят одно другого чудесатее, да Добро каждый день получают одно другого добрее. Ка-а-нешна, коли ты к Миру с добром, любовью, с играми да радостью – и он тебе тем же отвечает.

А дальше и того интереснее — чудеса всякие стали и вокруг обнаруживаться: в лесу в тот год грибов да ягод наросло видимо-невидимо, тропинки разгладились, кочки добавились и клумбами стали, пустоши да овраги поисчезали, ручьи потекли, где их раньше не бывало, на кустах апельсины зреют, а хворост – так тот вообще цветами расцвёл! Бабка Яга-Прыгнога со Змеем Горынычем в том лесу ясным днём от удивления повернулись друг к другу ошарашенно, да и влюбились – и тут же укатили за сине море в бесконечное свадебное путешествие и некому стало злые дела творить. Даже Шаль-украдка поглядела на всё это, застыдилась, покраснела ярче мака альпийского, отряхнулась от старого хлама, превратилась в ПлатОК шелковый и прилетела к Серенадушке с поклоном да с извинениями, попросилась к ней в украшение. Простила её Серенада, известно ведь – «с кем поведёшься, от того и наберёшься».

Вот Серенадушка, например, как повелась с Лисси Муссой – так от неё и набралась и волшебства, и Игривости,и знаний, и умений, и вообще – добра всяческого разнообразного! Чего и всем желает!

[Lamborghini Murcielago]

Всё время, пока обдумывалось и писалось завершение Сказки, я продолжала работать с Блокнотиком (кроме одного дня). Есть Организма просит так же лишь дважды в день около 12 и 17 часов, а утром самая первая еда — КипятоЧек с хвалилками. Капиллярка утром и вечером.

Обнаружилось, что еда стала та-а-кой вкусной! Я стала чувствовать её вкус, каждый кусочек. До этого, когда толкала в себя всё в больших количествах,  ни вкуса, ни удовольствия от этого фактически не испытывала, только бы побыстрее пузо набить и об этом забыть, чтобы не думать, иначе начинала испытывать чувство вины. И ещё мне совсем совсем не хочется сладкого, вот конфеты лежат несколько дней, пряник типа тульского свежайший — не хочу и не ем. Удивительно прямо, как быстро поменялись мои вкус и пристрастия.

А вот про тот самый один день без Дневничка. В субботу были у подруги на даче, там мы все вместе приготовили солянку и кекс. Но я не стала есть солянку  и прочие мясы-колбасы и копченую рыбу, т.к. жирного Организма совсем не хотела, съела кусок отварной грудки с хлебом и кусок кекса. Кекс мне не понравился, было сильно сладко, ела только потому что кусочек грудки был маловат. А на следующий день «внезапно оторвалась» — сладкие гренки, жареная картошка, молоко,  — всё это в больших количествах (как до начала Программы). Потом поняла — это праздника хотелось, которого в субботу не добрала. «Потом» — потому что пока лопала, от Дневничка отказалась, ничего не записала, не проанализировала, пустила ситуацию на самотёк. И результат не замедлил сказаться — как же мне было плохо, всю ночь желудочек давило, не выспалась, на следующий день состояние «нестояния», целый день прошёл впустую. В общем, больше так не делаю. Из кожных проблем — спасибо, только локоть опять зашелушился, через день прошло.

Встала сегодня утром из любопытства на весы — минус 4,5 кг. Начинала с 99, за полторы недели вот столько улетучилось.   Ножкам легче в обувь вмещаться, плохое самочувствие за это время было только после вышеописанного обжорства, давление померила однажды и то за компанию с мужем — 142/102. Для меня это удивительно прекрасно, поскольку последний год было не ниже 155/115 (и то редко), а чаще и более высокое.

«Ставление себя на первое место» принесло свои результаты — неожиданно для себя  устроила мужикам своим разнос из-за того, что мне нужна новая одежда и обувь на зиму, и что никто не шевелится в стремлении заработать. Это вообще ВПЕРВЫЕ в жизни, чтобы я вслух возмутилась тем, что мне! чего-то! не хватает! Оба мою головомойку перенесли с виноватым видом и не только ничего не возразили, а согласились и уже стали приносить мне по чуть чуть денежек (типа подкалымливать начали), чтобы собрать на эти цели, потому что я наконец хочу не что попадётся подешевле, а хорошие вещи. Вообще-то вот уже больше двух лет главный добытчик в доме — я… Но именно сейчас возникло совпадение,  когда одновременно с оплатой от нескольких клиентов временная задержка, а зима уже выдала мороз, а моя зимняя одежда потеряла приличный вид, а деньги, которые планировались мной на покупку нового, разошлись на неотложные общие нужды.

Не особо играла эти полторы недели, как-то не «куражилось», а вот теперь у меня Сказка появилась — уже энергии забурлили, уже прямо хочется её отИграть. Но сейчас уже пора спать — зато завтра у меня будет прекрасный день!

 

[Lamborghini Murcielago]

Сегодня, наконец-то, вышла на улицу. Разглаживала дорожки (морщинки и неровности своей кожице) на даче — сначала лопатой чистила (назвала её Большой ложкой), а потом — реальной ложкой. Было смешно. И — давно уже у меня не было таких румяных щёчек, как после этого, любовалась на себя в зеркальце.

Вчера достала своё Волшебное красное ведёрко, начала обливашки. Оно с крышкой и оказалось, ещё пахнет приятными ароматами от прошлых обливаний. Вспомнилось и захотелось апельсиновой водички, сегодня большой красивый апельсин прикуплен для этих целей.

Задумалась над тем, почему у меня руки до локтя и ноги до колена более-менее нормальных объёмов и вида, а та часть тела, что обычно закрыта платьем с рукавами 3/4, как раз проблемная. Там — средоточие лишних «соцнакоплений», и целлюлитные местечки, и т.п. Такого таракана откопала — неприятно было даже себе сознаваться.  Оказалось, что для других стараюсь быть красивой и ухоженной (т.е. в той части, которую всем показываю) а для себя — допускаю запущенность типа «а тебе и так сойдёт, тебе это неважно» Я — двулична?!! Вот это номер! Но я же всегда думала, что я — очень интеллигентное создание… И тут я огляделась вокруг, и стала анализировать не только тело, но и свои отношения, своё окружение, свою сегодняшнюю жизнь — и получила тому множественные подтверждения… И задумалась, поскольку понятно, что «если ты ходишь, как собака, лаешь, как собака и выглядишь, как собака — то ты и есть …» — но как-то очень хочется быть человеком и красивой Женщиной. Вот этим отличаются настоящие аристократы и действительно уважающие себя люди — они не позволяют себе некрасивое не только на людях, но и наедине с самими собой. В общем, поняла, что мне нужно с этим делать.

[Автор]

Сообщения