Главная Форумы Дневники Перевоплощение

Просмотр 20 сообщений - с 1 по 20 (из 34 всего)
  • Автор
    Сообщения
  • #760
    burning Queen
    Участник

    Сегодня первый день отпуска когда я решила позаниматься собой. Суставная гимнастика и танцульки с утра. Полазила по форуму. Сегодня в блокнотик зафиксировал в два раза меньше еды чем было день назад. Но переписывать сюда лень.Меню-греча,редиска,мясо не жирное, кофе,цикорий,салат из помидоров и огурцов,омлет,два кусочка хлеба и столько же сыра.

    Чаша

    1.Все мои беды от Дарка Л.

    2.Булки жрать нельзя

    3.После 18.00 кушать низя

    4.После трени кушать низя,идет процесс сжигания жира

    5.Кофе-бодрит,без него никак. Умру от слабости.

    6.Кофе самый вкусный напиток

    В первый день пошла на прогулочку и с музычкой весело улыбаясь прошла 7 км,где-то полтора часика.Потом ванна,ах какая прелесть после прогулочки. Потом кремчик -ножки свои похвалила,ай да ноженьки-стройняшечки,ай да молодцы. И животику улыбнулась. Шла я в таком быстром темпе и очень хорошо разогрелась.Потом пришла и целый вечер ругалась с мужем из-за крупной покупки ,которую он хочет совершить, мы заранее договаривались на одну сумму , а выходит у него больше и он просит снять мои накопления. А я не могу отдать. Вот такая я с. Надо купить волшебное зелье-пустырник. Но все равно на губах улыбка сейчас.Я счастлива потому что программа началась.

    #771
    burning Queen
    Участник

    Вчера на ночь читала книгу «Кашаладки», ну так вот — я не правильно вчера выпила кипяток с утра. После кипятка должен быть перерыв не менее 20-30 мин до принятия пищи. А я почти сразу выпила кофе вслед,потому что хотела взбодриться и привычка-  всегда по утрам пью кофе. Так,так. «Из тушки в фигурку» у меня две книги. Первую покромсали детишки,вторую я куда -то задела.Так что читаю пока первую.Весь год я занималась теннисом с сыном, трени были по три часа практически каждый день, после приходила вся усталая  ела.Зачем?Сейчас из-за набора веса я могу пропустить соревнования. В прошлом году я заняла первое место,но это мне далось очень тяжело, я даже колола ногу,которую свело булавкой.Когда ты чувствуешь адреналин-боли нет,есть только жажда победы. Сейчас детей взяла свекровь и я свободна. Я могу заняться собой. Но сейчас я еду к маман окучивать картофан. Маман уже звонила и оскорбляла меня,угрожала ,говорила что я ужасно жирная и т.д. Я чувствую что мне не приятно. Меня всю трясет. Как же не наестся по привычке?Ведь пустырника у меня еще нет. Аптека откроется через пол часа. Вот у меня блокнотик и я все записала.Вывод-есть не хочу,это раздражение. Беру блокнот с собой. И пустырник в аптеке куплю и с собой возьму.

    #791
    Лисси Мусса
    Хранитель

    Чаша

    1.Все мои беды от Дарка Л.

    Вот я смиииииялась! Давай его в жабу превратим? ))))))

    Все твои беды от того, что ты реагируешь на ситуации как ребенок. Тоесть, инфантильно: не нравится 0- обиделась и хоть сожрать что-то, чтоб не обидно было.

    А взрослый человек, то есть, думающий, он реагирует по-другому: он рассуждает. И делает выводы

    Мозг включай

     

    #792
    burning Queen
    Участник

    2 день.Я с удовольствием превращу Дарка Л. в жабу) Вчера я так ломанула на картофане у маман,что даже она,весьма строгая мадама болтала со мной как девочка о жизни и вообще.Это так волшебно и так редко бывает.Ой ,а я счастлива!

    Руководство к действию:

    1.Брючки-это чудеснейшие черные брючки с золотыми молниями -змейками по бокам.Ах,как на мне будут сидеть.

    2.Красавцы- я вообще к мужчинам плохо отношусь.Боюсь их страшно.У меня в жизни были домагательства на работе и я  с ужасом вспоминаю о них. Так кто же мне нравится?Кевин Спейси-очень и только за талант актера,за глубину.Ну еще не решила кого буду весить.Подумаю сегодня,поищу что-то.

    3.Крупы,кунжут,петрушка,редиска,дайкон.Еще от себя добавлю ,что нужна мультиварка,кофемолка -для приготовления рисовых блинчиков.Этот рецепт меня очень заинтересовал. Рисовые блинчики начиненные гречей с жаренной морковкой и лучком ,зелень еще. Ням,ням.У меня нет ни комбайна,ни кофемолки ничего словом для фигуркиной кухни, а попробовать лакомства очень хоца.

    4.Антилопа- а какая у меня антилопа,это просто самая лучшая на свете.А как мурчит.На одной стороне я плюшка,на другой такая красивая и все это помещается в книжечке-брелке,которая закрывается волшебной пряжкой. Ах,какая антилопа,просто люблю ее.

    5.Блокнотики- все есть, маленькие блокнотики, но ежедневный блокнот большой.Я в отпуске,дома.Мне так удобнее развернуть свою мысль. Но,когда я приду на работу,вот тогда я буду вести маленький блокнотик.

    Вчера меню,зафиксированное блокнотиком-кофе ( 2 чашки,обычная моя норма 5-6,это просто прогресс),греча,яйцо,сыр-один маленький кусочек, хлеб -1 кусочек,борщ,тарелочка без сметаны,хотя маман уговаривала всячески,но мне не хотелось, омлет и много редиски с зеленью,активиа питьевая(это я зря,но очень захотелось). Приехала домой и почувствовала себя  усталой, разбитой. Захотелось есть много,кака впрочем всегда вечером. Я спросила у своего организма -почему? И получила ответ,даже страшно стало.Я весь день трудился, а ты мне даже ванны жалеешь,улеглась прямо в одежде. Ой,ой,ой.Так я  с радостью ведь. Горячая ванна с пеной. Кремчик и похвала ножкам,животику,личику,голове. Масочка для волос.Ах,королевна,сияющая прекрасная королевна с голубыми грустными глазами в которых отражается небесная гладь и синева морей,яркие лучи солнца, и капли дождя.

    #793
    burning Queen
    Участник

    P.S-надо прощаться с сыром,кофе,творогом. Но не сразу.А почему не сразу? Если очень припрет тогда съем. А так с утра я варю кашку и пойду за мультиваркой и кофемолкой и дайкона куплю.Прочитала я про него,что он намного нежнее редиски и очень полезен. Всю утро провалялась с книгой.Дочитала «Кашаладки»,она мне очень пригодиться,третий день «Из тушки в фигурку».Сейчас танцульки и прогулочка за полезными вещами.

    #794
    Лисси Мусса
    Хранитель

    Захотелось есть много,кака впрочем всегда вечером. Я спросила у своего организма -почему? И получила ответ,даже страшно стало.Я весь день трудился, а ты мне даже ванны жалеешь,улеглась прямо в одежде. Ой,ой,ой.Так я  с радостью ведь. Горячая ванна с пеной. Кремчик и похвала ножкам,животику,личику,голове. Масочка для волос.Ах,королевна,сияющая прекрасная королевна с голубыми грустными глазами в которых отражается небесная гладь и синева морей,яркие лучи солнца, и капли дождя.
     

    Я тобой горжусь! )))

    #829
    burning Queen
    Участник

    Муж — жук комп зажал и поэтому буду писать отчет очень быстро.Сегодня были прогулки и покупка мультиварки для кашек,кофемолки для рисовых блинчиков. Не давали мне покоя рисовые блинчики с начинкой из гречи и зелени плюс кунжут. Я добавила яйцо и немного соли. Так вкусно мне не было никогда за этот год.Я закусывала редиской и мурчала. Сегодня заберусь в кроватку и буду читать рецептики-чем бы еще полакомится. Красавчика искала сегодня целый день, никто не мне не откликался и вот нашла! Именно он,красавчик с белоснежной улыбкой мне улыбался и зазывно строил глазки.Вот это то что мне надо. Вчера (третий день) ела два раза,после двух часов есть не хотела вообще! Пошла на треню-трехчасовая теннисная треня ,после у меня даже трусы были мокрые,хоть выжимай,не говоря уже о штанишках и футболке. После трени есть категорически-нет,зато пить, выпила водички. После часиков в восемь меня затошнило- не знаю от чего, решила может от голода и съела ложку гречи и редиску.Все моментом прошло. Вчера был чудесный день и вечером после тренировки немного прошлась быстрым шагом.Сегодня то же прошла 7 км.Еще вечером устрою дискотеку, я купила лампу для дискотек, такой крутяк замучу перед красавчиком. Лет 10 назад я прекрасно садилась на шпагат и такие кульбиты отлмачивала в постели,но сейчас стесняюсь своего тела, очень хочу что бы все вернулось -как раньше.Я такая томная Шерон Стоун в потрясающем белье перед мужем и горят свечи,звучит прекрасная музыка ,а он смотрит на меня пожирающими глазами,как раньше. Я скучаю по этому времени. Задание четвертого дня-ограничитель у меня уже есть.Вот я думаю купить часы красивые и брелок к ним прицепить.Будет очень красиво.

    #859
    burning Queen
    Участник

    Пятый день-нужные вещи. Есть у Стивена Кинга роман «Нужные вещи», так вот эти вещи разрушали людей, а у нас наоборот,эти вещи лечат людей.

    1.Обувь.У меня фирменные кроссовки,красивые,оранжевого с черным цветом.В них достаточно удобно.Еще есть у мужа кроссовки,эти еще лучше(только потому что они мужа) и иногда я заимствую.

    2.Арники 6 у меня нет.Но гомеопатические аптеки есть, я узнала из интернета. Но ножки у меня тренированные,я не испытываю сильного дискомфорта. Если будут,тогда куплю.

    3.Волшебная соль.Сколько было пройдено магазинов и вот наконец победа, нашла кунжутик. Еще я арахиса себе пожарила плюс соль.Так что у меня будет две солонки- кунжутная и арахисовая.

    4.Стеклянную прозрачную емкость я приготовила-кувшинчик поставлен на столе.Еще не украшала,есть такие наклеечки с феечками,вот это как раз для моего кувшинчика.Воду заговаривать начну сегодня.

    5.Грядки с редиской нет( Но уже закуплено из магаза куча.

    6.Рис,греча,пшено-есть. Пшеничной крупы у меня нет. Пойду сегодня искать что за крупа дивная такая.

    7.Большой красивый блокнот и волшебной перо-туда же, пойду сегодня поищу что будет мурчать.

    8.Брючки-есть, надо поздороваться.

    Меню дня- с утра кипяток,,цикорий,чай,1 чашка кофе,рисовые блинчики,много зелени и редиски,салат из овощей,вареная курица с тарелочкой супа без поджарки.Вчера не танцевала и не гуляла, трудилась на огороде у маман,приехала и приняла ванну,но все равно есть очень хотелось.Съела рисовых блинчиков с редиской, немного.Маман всячески совала в рот колбасу и сыр,выражая таким образом заботу о своей великовозрастной дочурке которая изрядно похорошела и раздобрела. И встретив жесткий отказ мне кажется даже зауважала меня. И вовсе не потому что очень хочется и нельзя, я представила как эти продукты гниют в моем кишечнике, как яды выделяются и  растворяются в организме. И мне их не захотелось,как не хочется есть гнилых овощей и тухлой рыбы,так и колбасы с сыром есть мне не хочется. Но вот кофе,меня просто лихрадит,как мне его хочется пишу в блокнот и пью. Но выпив три глотка больше не хочу.

     

    #901
    burning Queen
    Участник

    Первый день на работе. Не буду переписывать сюда страсти -это мое личное, это очень больно и я не готова писать,это очень трудно.Но вот волшебному блокнотику я доверилась.На работу я взяла маленький блокнотик,который легко спрятать и половину уже исписана -эмоции,эмоции,эмоции.Я очень эмоциональный человек,меня легко обрадовать или огорчить, а вот выводов я не спешу делать. А зря. Забыла сегодня цикорий и премиленько утоляла жажду водой. Это для меня очень ново,на работе я пью кофе и чаи с плюшечками,только вот легче то мне не становиться,меня такое поведение закручивает дальше и дальше в водоворот на дно к концу жизни или низменному существованию. Меню дня- утренний кипяток, на работе очень стал урчать живот и возмущаться, почувствовала что хочу каши, пшенная каша  с изюмом и чашка кофе.Кофе в кайф. Дальше на обед пшенка с изюмом и редиска, потом в перерыв еще немного гречневой кашки с редиской и волшебной солью плюс зелень, на ужин греча плюс редиска,плюс волшебная соль и цикорий,потаскала из тарелки три орешки арахиса.Ням,ням,ням.Перед ужином забралась в ванную и пожалела себя,помыла головку,ножки,смазала кремчиком. Не сдавайся,борись, а программа предаст тебе силы, что бы победить. Ходила покупать ведерко,мне его продавать не захотели,но потом все же продали.Оно не было занесено в компьютерную программу. Водный день,водный день,водный день- я распустила себя,достаточно распустила,но основная моя задача изменить образ жизни и отношение к еде.Т.е. я хочу вести блокнотик всегда! И выработать эту полезную привычку сейчас когда все легко и здорово. Чиститься я буду после того как пройду один круг программы  и приступлю ко второму этапу с водного дня. Вот.Но в то же время -водный день погасит эмоции, не до них будет. Ой, я не знаю когда у меня будет водный день и вся в размышлениях,делать или не делать.

    #931
    burning Queen
    Участник

    9 день.Стишки на прогулке:

    Я стройнею,веселею,

    Я любить себя умею!

    Во все помощник-мой блокнот.

    Он не даёт ручкам мусор запихивать в рот.

    ***

    Нужные вещи и прибамбасы

    Делают вот такие выкрутасы:

    Плюшка тучная и обиженная,

    Становится стройною леди престижною.

    Я так устала!!Но стишки меня подбодрили и развеселили. Меню сегодня:пшенка с изюмом,рисовые блинчики,цикорий,немного воды,яйцо с гречей на вечер,редиска   и наконец то я купила дайкон. Прямо 3 кг.Рада.Уже попробовала -сочные белые кусочки просто тают во рту.Ням,ням,ням. Еще стишок:

    Я шагаю и шагаю,

    Я менять себя решаю,

    Фигурка загляденье,

    Всем на удивленье.

     

    #932
    burning Queen
    Участник

    P.S. был не программный кофе — 1 чашка. Пока есть над чем работать.

    #933
    burning Queen
    Участник

    Ой я перепутала 8 день

    #964
    burning Queen
    Участник

    9 ДЕНЬ. Пишу очень быстро.Утро и мне на работу.Сказка написана,еще день назад обдумывала ее на прогулке и вот.Получилась очень страшная сказка, напишу ее сюда после работы. Вчера мне было плохо.Организм меня пугал слабостью. А на работе надо было очень много ходить по обходу оборудования.Я чуть не падала. Пришла домой и упала в постель и заснула мертвецким сном.Проспала 11 часов. Сейчас с  утра танцульки.У меня все идет по плану и по программе.

    #974
    burning Queen
    Участник

    10 ДЕНЬ. Сегодня ела два раза,как оказывается мало человеку надо еды если разобраться с блокнотиком. Вместо прогулки-двухчасовая теннисная тренировка. Захотелось мне после нее выпить пол литра холодного 1% кефира очень сильно.Но я не выпила,потому что подумала как здорово если я стройняшка приду на теннис, в открытой кофточке с моей офигительной грудью и без живота! И так мне сразу перехотелось. Сказку сюда я писать не буду.Это очень личная сказка, я ее из рабочего блокнотика стала переписывать в волшебный еще в процессе и так красиво получается Встала сегодня и давай танцевать и ручками и ножками махать,вся вспотела,а потом из ведерка облилась.Кайф.А потом прическа -ах,какая красавица.Делала сегодня гречневые булочки,так вот рисовые блинчики мне нравятся намного больше. На теннисе взвесилась -4600 кг и это за 10! дней.При том что изнурительных теннисных тренировок ежедневных трехчасовых нет. Я забила на теннис хотя у меня на носу подготовка к моим основным соревнам и занялась собой. А что?На работу меня не из-за этого брали, но мне выделили зал бесплатно где я весь год тренировала малышей,своего сына в том числе за мою победу на спартакиаде. Как же это получается? Тренировок трехчасовых нет-есть 1,5 часовая прогулочка быстрым шагом и вес сбрасывается из-за того что я не ем дрянь всякую.Так Ураааааааааа! Я хочу еще и еще.Так и вижу себя стройняшкой в дорогом костюме, в красивой теннисной юбочке и куча комплиментов,шутки и смех и все так хорошо,вся жизнь.

    #988
    burning Queen
    Участник

    Утро еду к маман работать на огороде.Вчера мне так сестра злобно рыкнула в телефон, что я вся расстроилась и побежала нет,не есть…покупать себе колечко.Ах,какое колечко,золотое с таким голубым камнем-топазом,какая я в нем красивая . С утра кипяток,делаю хвост-задание 11 дня.

    #1013
    burning Queen
    Участник

    12 ДЕНЬ. Моя основная задача-подружиться с блокнотиком так что бы не разлей вода. Т.е я первый круг программы прохожу без очистительной. Но я не ем не программную еду. Ну или почти не ем.Ем-только с блокнотиком если очень припрет. Читала дневники фигурок,как же мои проблемы похожи на проблемы девочек,моя боль то же похожа. Читала и почувствовала что не одна,далеко даже не одна.Вот только как знакомиться  не знаю, а что я могу написать в личном сообщении, привет мол как дела. Ну может быть в будущем.Вчера то что я похудела заметили все -муж и маман наперегонки меня хвалили, а всего то каких-то -4,6 кг. А мне надо еще -24кг. Сейчас у меня 52 размер одежды, а я хочу 46-48. С утра кипяток-привычка,руки привычно уже тянуться выпить чашечку,мне надо что бы прям кипяток и пить маленькими глоточками-кайф. Потом я варю себе пшенную кашку с зеленью,арахисовой солью и жаренной морковкой. Вчера проехала на велике после работы у маман на огороде 9.6 км. Ну это для меня вообще не расстояние, я 20 км легко делала,может усталость что ли. Прогулки фигуркиной не было потому что очень болела рука после работы на огороде, а на велике она не задействована. Вся мокрая приехала,ванна,кремчик,интересный фильм.Как без детей мне скучно и тоскливо.Муж мне помог работать у маман,он работал намного больше чем я и поэтому попросил пивка холодненького.Я ему купила и так мне захотелось то же в эту жару пивка. Почему мысли о вкусненьком и вредном постоянно меня преследуют уже который день.Бесят!!!!! Мне приходиться сражаться за фигурку с какими то невидимыми существами

    #1018
    burning Queen
    Участник

    С утра муж проснулся да как заорет.Все настроение к черту.Ничего делать не хочу и даже вкусняшек не хочу, кроме одной-1% кефира.Ну дался мне этот кефир,не тортик, не пирожок, а именно кефир.И даже поревела сегодня,как я его хочу. Потом представила,что я его уже выпила и ощущения свои, то что мне тяжело. И перехотела. Это действует,представлять,что уже съела и ощущения внутри,можно представить вкус. Пришла с магазина и сняла платье ,осталась в одном белье и посмотрела, что муж пожирает меня глазами.Потом комплимент.Вот это моя сила-драгоценная фигура.

    #1024
    Лисси Мусса
    Хранитель

    Класс! Беру на вооружение: пореветь как я хочу вкусняшку, представить что ты ее уже съела, облизнуться, снять платье и посмотрим, кто тут главный! )))))

    #1057
    burning Queen
    Участник

    Спасибо за отзыв.Мне очень помогает Ваша поддержка.

    #1058
    burning Queen
    Участник

    13 день. Сделала гимнастический комплекс на прогулке и голове стало так легко и свободно и я ощутила что парю,ноги вот вот оторвутся от земли и  полечу.Очень страшно мне стало и это ощущение парения сразу же пропало. Вчера шагомер показал 8,1 км и полтора часа бодренького шага. Кашку я сварила,а еще на ужин уплетала рисовые блинчики с дайконом, весь день греча с морковкой и жареной солью плюс дайкон. Лицо стало гладким и красивым,сплю очень хорошо, а раньше была бессоница.

Просмотр 20 сообщений - с 1 по 20 (из 34 всего)
  • Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.