#5149

13 июня (продолжение)

12.20 голодная. Ем ролл (лаваш салат кура), пью цикорий. Ела медленно, съела половину и задумалась, хочу ли я вторую. Организма честно сказала, что не наелась, так что без зазрений совести доели лаваш. Наелись и полетели работать и убираться.

15.50 устала, разогрелась от уборки, лёгкий голод + жажда + хочется освежающего фруктового вкуса, так что я помыла черешню и съела чуть меньше половины мисочки. И наелась, и мужу оставила)

17.50 утомилась от работы, проголодалась. Разогрела макароны с печенью, половину макарон отложила. Зато нарезала салат из редиски, огурца и салата — посела прямо на него. Съела, вроде бы и наелась, а вроде и нет. Организма просит сладкого — кисель и вафля. Слава Вселенной, вафли кончились! Купила мужу — слопала в итоге сама. Пытаюсь в блокноте разобраться, что мне в этом сладком так запало. Молчит Организма.

20.30 лёгкий голод, съела сушёный банан — мужнин спорт перекус)
потом вечером пила квас, когда одолевала жажда. Странно, но на квас у Организмы нет негативной реакции, как на вино или сидр. Наоборот, положительная, как на кисломолочку (помню по опыту).

Рано легли спать, аж до 23. Какие-то очень утомительные дни пошли.

14 июня

капиллярка
7.20 кипяточек
пяткостук
крокодил
и вдруг резь в желудке и голодные боли
о: я голодная!
я: давай позавтракаем после прогулки?
о: нет, сейчас
я: а может через часик? мы же только водичку выпили
о: то есть еду не дашь? а обещала кормить по голоду, так вот — я голодная
я:: раз так дам, конечно
а сама пустырничка налила и выпила) пока грузила посудомойку и голод прошёл, а мы ушли гулять
Не знаю, что это было. Настроение минорное. Антилопа моя расстраивает — облезает, она же бижутерия. Я на неё надулась, конечно. Игры нет, книгу не читаю, есть диета и список действий. Во время прогулки в голову лезут какие-то грустные песни, едкие цитаты, страдательные мысли. С переменным успехом контролировала этот поток, но он постоянно норовил вновь вклиниться между хвалилок. Чувствую злость, усталость и отвращение от того, что я мало что контролирую. То есть всё, до чего дотянусь, но только не себя. Похоже, что сладкое нужно чтобы уравновешивать этот негатив. Хочу то ли заплакать, то ли подраться, ещё на ручки и гору пирожных. Да, у меня сегодня последний день цикла, может, он тоже влияет.

Life is short, you're capable.