#9277
Elu2020
Участник

30-05-20

День выходной, поэтому выспалась сегодня с чистой совестью и утром занялась другими делами. Гуляла с подругой 5 км. после обеда. Бокс 2 раза по 3 минуты, уже выносливость лучше, почти без остановки боксирую все это время, три подхода пока для меня многовато, делаю 1 раз и лежу отдыхаю, зато аж ладошки потеют от моего бокса.

Из еды сегодня на обед пшенка, креветки, морковь и лук. Вкуснотища. Сахар вырос до 20 и не падал, уколола 2 ед в 19.00. На ужин остатки пшенки, салат (свекла и редис, тахини, сезам), черешня в догонку пошла, уж очень вкусная была.

На ночь наверно 1 ед сделаю,  следить буду.

Настроение бодрое, уверенность есть, цель вижу. Поджелудочная просыпается и я ей помогаю!