День Десятый, вчера.
Как хорошо, что пустырник куплен и пьется! В ночь на понедельник узнала, что бывший мч сейчас встречается с той девушкой, в нездоровом интересе к которой я его подозревала, пока мы были вместе… Расстроилась. Зато соорудила себе из этого дополнительную мотивацию: постройнею, буду фотографироваться, пусть падает в обморок от красы моей дивной) переживания сглаживала прогулками по любимому городу, с подругой и одна. Нагуляли в итоге 2 часа, потом ещё два часа шла домой с работы пешком. И это помимо фигуркиной прогулки! Шла и думала мысль: ведь я могу выбирать, крутить в голове эту фотографию и переживать о том, что уже случилось 2 месяца назад, или же наслаждаться тем, что вокруг меня, ведь сейчас мне хорошо и у меня всё хорошо! Выбрала — получать удовольствие от каждой минуты прогулки))) А когда дошла до дома, поняла, что уже отпустило.
Питание:
Есть ничего не могла почти весь день, пила воду, жарко у нас и пить хочется постоянно.
16.00 — выпила стакан вишневого сока, зашли в кафе с подругой, я есть не хотела, но сидеть просто так опять не хотелось…
22.30 — два ролла (лаваш, кура, огурец) + апельсиновый сок, была голодная после прогулки.
23.25 — 9 долек шоколадки, всё же немного погрустила и решила себя утешить.
Фигуркины игрушки:
Кипяток — да
Капиллярная гимнастика — да (ура, я вспомнила про нее с утра!!!)
Пяткостук — да
Чечетка — да
Блокнотик — да
Танцы — нет, моталась весь день по городу, вечером сил не было…
Прогулка — да, 45 минут
Кувшинчик — да
Обливашки — да (обожаю!)
С брючками вот только не пообщалась…
День Одиннадцатый, сегодня.
Хвост. Сейчас допишу пост и буду его делать… Он будет длинным. За очень многое я себя корю, упрекаю, думаю, что можно было сделать лучше, по-другому… всё пойдет в хвост.Кстати, медаль надо найти, где-то я себе их сохраняла… Медаль мне за начало Программы! Орден — за отказ грустить о несбывшемся и концентрации на настоящем! И почетную грамоту — за красивые глаза и замечательную улыбку))) Нарисую их в Волшебном блокноте, а грамоту на бланке настоящем выпишу))
Питание:
Жарко, есть не хочется, поэтому первая половина дня только вода… Кстати! Я перестала на работе пить кофе. Я его не хочу! На занятие беру с собой воду, делаю глоток, если в горле пересыхает.
20.40 — облепиховый напиток + кусочек пиццы с ветчиной, голодная была. Почему пицца? Потому что готовить я не умею… соответственно, любую еду предпочту той, которая приготовлена мной. Хотя есть какие-то блюда, которые мне удаются, почему-то идея готовить вызывает сопротивление, так что делаю это через силу… Почему?..
Фигуркины игрушки:
Кипяток — да
Капиллярка — нет
Пяткостук — да
Чечетка — да
Блокнотик — да
Танцы — да (ура! хотя вечером, уставшая, но сделала! Я молодец!)
Прогулка — да, и вообще сегодня опять много пешком ходила
Обливашки — да
Мурчание с брючками — да
Кувшинчик — да
А ещё я сегодня ходила по магазинам! С хрустом влезла в 50 размер в Остине и Инсити, покупать не стала, конечно, но влезла же! Купила 3 футболки 52 размера и одну майку, тоже 52. На одной из футболок надпись Follow your dreams everyday — Следуй за своей мечтой каждый день, то, что нужно сейчас! Завтра снова по магазинам, нужна мурчащая обувь и джинсы…
PS А это один из моих красавцев… Аррррр, ноги подкашиваются, как на него смотрю!
Werk the hallway like the runway!