#8176
Лисси Мусса
Хранитель

Деффектная ведомость (17.04.20)

Голова.

Волосы шелковые и мягкие, мою раза три в неделю, несмотря на то, что гуляю в шапке, теперь не пачкаются так сильно. Выпадать стали значительно меньше, не замечаю. Совсем престала ковяряться в голове, жизнь занята другими интересными делами, состояний неуверенности и самоедства меньше, надобности ковыряться в голове нет.

Лицо.
Кожа пористая, прыщей нет. Лицо похудело, отеки у носогубной области спали, щеки меньше. Кожа вокруг глаз подтянулась, верхние веки выглядят намного лучше, не нависают как раньше.
вертикальные морщинки вокруг рта сохранились. Тонус кожи хороший, ничего не висит.

Кожа ушей в порядке, ничего внутри не чешется как раньше.
Нос в порядке, не чихает без причины никогда, ничего не льется. Лекарства не использую никакие с начала марафона, раньше раз в неделю обязательно использовала гормональные капли.

Слизистые оболочки
На языке налет утром минимальный, десны без проблем, воспалений за месяц не было никаких.

Шея и декольте.
Кожа пористая, тонус кожи нормальный, шея похудела и выглядит прекрасно.

Спина
Кожа упругая, много родинок, между лопатками, прыщики исчезли.

Руки
Запястья выглядят изящно, кисти сейчас хотят крема каждый день, увлажняю.
Локтевые суставы стали более гибкие, работаю дальше.
Кожа на локтях нормальная, увлажненная. Появился тест на кожную реакцию – розовая полоса, запоздалая реакция какая-то, через примерно 30 сек.
Грудь немного уменьшилась, вполне пропорционально. Папиломы на боках присутствуют пока.

Складка на животе уменьшилась значительно, с начала марафона ушло 7,5 кг веса.
Ягодицы уменьшились, попка подтянута.
Бедра и кожа в паху в порядке чиста
Колени подколенные ямки. Порядок, чистая увлажненная кожа.
Икры визуально две вены немного видны, тянущего ощущения нет. Ноги работают прекрасно.
Лодыжки крема хотят, мерзнут значительно меньше.
На пятках кожа огрубевшая осталась с наружной стороны пяток.
В теле появилось ощущение тепла, раньше все время мерзла и под одеялом и без одеяла. Теперь утром встаю, тело теплое.

Эмоциональные состояния
Сон хороший, режим налажен, позитивный настрой, убрала лишние ожидания от себя и от других, слушаю себя.
Меньше метаюсь перед выбором того или иного. Более спокойная, терпеливая, добрая к себе и близким. Регулярно подключаю взрослую часть.

Отёчность лица совсем прекратилась.
Щитовидка Не ощущаю, лекарства не принимаю
Поджелудочная
Ощущаю иногда, что бок опоясывает, когда засиделась.
Колюсь утром 2 ед длинного и после еды, если организм не справляется 2 ед короткого, жду обычно 3 часа, чтоб увидеть как тело справляется. В день 2 укола на минимальных дозах.

17.04.20
объем груди 85 см (-2 за неделю) (с 05.04 -2 см)
под грудью 72 см (-2 за неделю) (с 05.04 -2 см)
талия 71 см (без изменений за неделю) (с 05.04 -3 см)
объем бедер 92 см (+1 см за неделю) (с 05.04 -2 см)
вес 55,5 (-700 гр за неделю) (с 05.04 -1,5 кг)