Ответ в теме: Дневник в лунном свете…

[Птичка Колибри]

» Я это не могу»«Я так не привыкла»Получается: я буду делать так, как привыкла. Так, как я делала. Псалмы читала и буду читать. Воду пила и буду пить.А у нас наипервейшее правило: ХОЧЕШЬ ИЗМЕНИТЬ ОБЛИК — МЕНЯЙ ВСЁ!<Мозг включаем!

Точно! Он уже и сам включается (или размораживается? :)) Сегодня иду на утренней прогулке и думаю: «Нечего тащить в новую жизнь старые стереотипы!»  Новый город, все новое и форум с иголочки, только обживается. Все прекрасно! Начинаю себя хвалить.Спасибо, Хранитель!!!</p>
Сегодня воды выпила в два раза меньше, хотя на улице все те же +40. Съела тарелку окрошки на сыворотке и вечером два куриных крылышка. Утром прогулка, пробежка и упражнения как вчера (утром +25). Вечером, купаясь, заметила, что мои ножки-ручки стали дряяяяяяблые. Жир рукой собрать можно, а раньше он плотный был — не ущипнёшь. Пора вечерний массаж добавить.