#6603
Интересная ;)
Участник

Хочу поделиться и порадоваться моим важным переменам.

Как-то незаметно и само собой пришло то время, когда я ем «по голоду» — то есть только тогда, когда начинаю испытывать внутреннюю потребность. И совсем не так, как прежде реагирую на «соблазнительную еду», потому что я просто на неё не реагирую, если не голодна. Исчезла кофезависимость, шоколадозависимость и колбаскозависимость вместе с оливкозависимостью 🙂 Еда реально превратилась в строительный материал для тела, а не стимулятор энергии (кнут).

Очень приятное чувство лёгкости и свободы ????

Сегодня будет хороший наполненный день. Птички щебечут за окном и зовут: гулять, гулять!!!