#6371
Ресничка
Участник

восьмой день.
Кипяток, обливание, кувшин, брючки поднялись на пару см.
рис, лук, кунжут, дайкон, огурец. Рада, что огурец хорошо принят.
Сильно болят мышцы спины. Сижу прямо, хожу прямо, болит, уже села согнувшись – еще больше болит. Буду воспитывать мышцы в правильном положении.
За это время не болела голова.
Ходить вверх по этажам тяжело, слабость, голова кружится.

В связи с пробуждением нижней чакры, устроила романтический ужин при свечах. У меня гречка, дайкон, огурец, вино красное разбавленное водой 1:10, булочка.
(Первый пир, поэтому план на субботу отменяется.)

Девятый день.
По списку продуктов уже можно изюм и яблоко.
Спокойно ем простую гречку и простой рис. Не хочу ничего изобретать, меня устраивает такая еда. Иногда подмешать лук уже достаточно.
Вычитала, что огурец с осторожностью, поменьше. Жаль, люблю огруцы. Завтра можно вводить кабачок. Не хочу кабачок, буду пробовать морковку.
С таким набором уже «плов» можно приготовить, и подливку из хлопьев.
Романтический ужин на организме не отразился, субъективно состояние хорошее.
Кипяточек да, обливание да, брючки да, музыка да, каша да.