Ответ в теме: Перспектива

[Интересная ;)]

День Одиннадцатый: Восстановление кожного дыхания

Забыла рассказать, что вчера ходила на «мягких лапках» с концентрацией внимания на ступнях. Порадовалась — тело моментально включается в процесс и всё разогревается равномерно и почти одновременно. Я умничка — хорошо научилась подбирать прогулочную одежду (многослойно), капюшоны, перчатки. В общем, познакомилась с собой заново, и это было приятно.

Попробую исключить из рациона все молочные продукты, оставлю только топлёное масло для жарки животных белков. Впрочем, скоро на очистительную и не понадобится оно.

*Ставлю таймер и начинаю КГ одной минуты ???? КГ избавляет от кг 🙂