#6219
Интересная ;)
Участник

Сегодня (в день девятый) я не сделала из «заданий» почти ничего. Кроме кипятка, правильного питания и согласия с собой. Работала напряжённо, предполагала вечером гулять, но вернулась домой такая уставшая, измученная, энергии ноль.. Можно сделать усилие, рывок и швырнуть себя на прогулку да ещё гимнастикой добить, а можно отнестись к себе с пониманием. Я прислушалась и решила отдохнуть: расслабляющая ванна, плюшевый халатик и в кроватку. Весь вечер выбирали фасоны платьев. Насмотрелась… всякого)) Вот где мотивация поскорее вернуться в 40 размер из 44!!! А лучше в 38 ✨✨✨

Получила свой заказ — корректирующее фигуру бельё (боди-шортики) под будущее платье, мррр… божественно, какая прелесть современные технологии! прекрасная оказалась вещь, очень удобная, так нежно подтягивает жирочки и надёжно держит в ласковых объятиях. Я порадовалась и вдохновилась, перемерив пару вечерних платьев обновкой. Надеюсь всё же постройнеть так, что никакое корректирующее бельё мне не понадобится — тело будет упругим и совершенным.

Читаю книжку, о ненависти к себе, и думаю «какая я умница». Столько работы с собой уже проделано, что главное отношение моё к себе — принятие и понимание. Балую правда себя чрезмерно, потакаю пищевому распутству, но я уже изменяюсь! Я теперь ответственнее отношусь ко всему, меню выстраиваю как мама ребёнку. «Конфетку» иногда даю, не без этого, маленькую.

Хвост мне сейчас не нужен. Я его делала дважды в прошлом — очень эффективная практика. Помогло, отпустило. Я себя ещё и как ящерицу представляю — оторвалось и забылось, новый хвост отрастёт, а пока бегаешь себе налегке, с голой $опой 🙂

*Завтра буду гулять на «мягкий лапах», как кошечка. Мур ????