Ответ в теме: Ветер перемен

[Лисси Мусса]

Есть книга в которой есть абсолютнь четкие рекомендации — буквально каждый шаг расписан

Я не понимаю, зачем проходя какую-то свою собственную программу, заводить дневник здесь на форуме?

И  с какой стати печеные яблоки лучше, если в твоем случае яблоки подобны яду?

Яд свежий или из духовки не перестает быть ядом

Надо начинать сначала, и не с каши с яблоками и цикорием, а с внимательного прочтения книги. С составления персонального плана: «как я буду проходить программу»

 

Или попросить меня убрать дневник как несоответсвующий на этом форуме