#6044
Salamandra
Участник

Начнем с хорошего.
Я уже на третий кашный день , кушаю морковь, кабачок и лук. Каждый день делаю гимнастику и хожу на прогулку, по выходным дням стараюсь больше гулять или два раза. Принимала ванну, умасливала себя кокосовым маслом, волосы маской, купила себе красивое белье и новые вещи.
Ну и классика жанра — в воскресенье я отошла от программы — началось все с фалафели в кафе, закончилось куриной жаренной ногой в 10 вечера. Я была вынуждена очень сильно держать себя в руках и остро не реагировать на происходящее в моей семье. А очень хотелось свернуть шею и орать, итогом стали семечки под сериал, арбуз и курица. Мне не помогли разбор полета, я писала блокнот и т.д. Я очень сильно зла на себя, что позволяю себе такое терпеть, а с другой стороны — я временно не могу пока дергаться.
Я ОСОЗНАЮ, ЧТО НАХОЖУСЬ В ЗАВИСИМЫХ ОТНОШЕНИЯХ. Я не знаю, что мне пока с этим делать, разрушать не хочу, но и жить так дальше тоже не могу. За последний год мы много работали в паре, поэтому я все еще стараюсь и верю, но запаса прочности у меня нет уже, все уже за счет здоровья.
Сегодня у меня день чистых каш, а завтра — кабачок с овощами, если все хорошо будет, то в среду ввожу сельдерей.
Фигура у меня замечательная, живот практически совсем ушел, надо будет замерить талию для интереса.
Кожа подтянутая, после ванны и массажа, локти мягкие стали, на лице высыпаний больше нет. Кожа рук сухая по-прежнему, на пятках кожа пока еще далека от совершенства. Желчи не чувствую, но иногда есть отрыжка (но связываю это с быстрой едой, когда заглатываешь не жуя).