#6013
Salamandra
Участник

Все идет по плану, работаем со своей головой!
По-прежнему на чистых кашах, потому как в субботу вечером с мужем был выпит бокал красного вина и 2 кусочка колбасы с сыром. Поэтому решила посидеть на чистых кашах, но завтра уже ввожу морковь.
Читаю книгу для тех, кто кожу чистит и худеть не планирует, там немного другой рацион.
Организм мой родной пока в отличном состоянии, жажда не мучит и нет никаких неприятных симптомов. особенно меня это радует в связи с выбросами желчи в прошлый раз. В этот раз у меня после еды идет небольшое слюноотделение и отголоски желчи, да и то не каждый раз.
На прогулки хожу, чеки бросаю, себя хвалю. Улыбаюсь себе в зеркало каждый раз, но настроение все равно нестабильное, иногда раздражение наплывает резко, так что пустырник со мной.
Игра очень понравилась, много чего осознала.
Блокнотик веду. Два дня стараюсь делать длительные перерывы между приемами еды — вот вчера ела в 16.00, сегодня кушать реально захотелось только в 11 утра.
Странное дело, что вот когда кашу ем, то это просто топливо — вкусно, приятно, совершенно не переедаю, осознанно ем. Но вот когда ела плов до Водного дня, он был очень вкусным, так вот порция была очень большая, хотя я его ела медленно и с удовольствием.