Ответ в теме: Живу в любви к себе,учусь осознанности

[Alunika]

Добрый день,форумчанки!))) Да уж,давненько меня здесь не было…. Научилась ли я за это время питаться и жить в осознанности? Так и нет! Много чего произошло за это время,самое главное,что попала в больницу с каким-то воспалением в брюшной полости и похудела до того веса ,что и хотела,но не таким же методом! И вправду говорят:бойтесь своих желаний- они могут быть услышаны ????. Я не постройнела,а как-то скукожилась,но за 2 месяца я почти все кг вернула на прежние места.

Теперь хочу начать заново,шаг за шагом….

В питании пока все по-прежнему:молочку не ем,ну может раз за 3 месяца,пасленовые также ,сахар очень редко. Но вот количество -это то,с чем я хочу работать. И чувство голода, пустого живота и лёгкости я редко испытываю.  Буду писать подробно здесь.