#5985
Roza Vetroff
Участник

Здравствуйте фигурки! Прошу прощение за предыдущий пост:) Буду знать что нельзя в Ворде писать и потом копировать, исправлюсь. Ветер перемен меня как унёс… Ну вот, к теме. Из програмного- гуляю в темпе, хвалилки, блокнот. Что ем, писать не буду, так как это не интересно никому. Из ведения дневника: всё юлю с записыванием (ну мы знаем, что не записано, то съедено не считается). Оказывается, легче отказаться от еды чем делать разборы, иногда даже не предполагаешь куда вообще твои эмоции тебя забросят. Начала есть плавленый сыр намазаный на белый хлеб. Ну по самочувствию это дикий ужас после этого! Плохо мне бывает, но вроде сегодня одним куском ограничилась, значит глупость кончается.Так вот, начала разбираться что же для меня значит плавленый сырок и хлеб форменный. Оказывается, это мне напоминает лето у бабушки на Украине. Сырок конечно не тот, да и хлеб тоже. Оказывается, я видимо хочу эмоцию опять пережить когда я была девочкой и мне было хорошо. Вот так. Оказывается хочется побыть девочкой, а я уже тётенька и довольно большая стала. Так что с экскурсией в детство с помощью сырка и хлебушка покончено 🙂 Что ещё? Если бы не записывала, то проскользнуло бы как всегда мимо. Я всегда сажусь еснь НЕ голодная. Да вообще, я не помню когда чувствовала голод в желудке. Ем всегда впрок или потому что настало время или вообще чтобы освежить дыхание. Ужас, да? Ещё я признала себе, что я мастер отмазок. И моё тело мне в этом деле так прекрасно подыгрывает, иногда помогает. Мой союзник когда надо чего нибудь НЕ делать и враг когда надо делать. А новое наше открытие «высокое давление» это вообще спаситель и помощник во всём. С помощью давления и одышки я могу не сгибаться- это значит, что мне можно не убираться в шкафчиках, не полоть клубнику. Это значит, что я с помощью давления могу спокойно отдохнуть. Ведь больных на работу не посылают. Вот если бы не записывала, честно, не догадалась бы что давление меня спасает от конфликтов, перегрузок, от давления мужа и вобще от всей обязаловки. Если честно, то устала. Вот и как вывод- вместо того чтобы развестись, я пью таблетки от давления, гроблю сердце, добиваю почки. Работаю работу, которую не люблю. И вот чтобы это не менять я пью лекарство чтоб тянуть эту лямку дальше, хотя низы уже жить по старому не могут. Раньше хоть это заедала, а теперь не заедается. Так что задание для себя на следующей неделе оговорить с врачём как буду снимать лекарства к которым у меня аллергия и как понижать дозу бета блокаторов (ну что то они с пульсом и давлением делают) Так как об очистительной быть речи не может пока загаживаю организм лекарствами. За это время могу отказаться от сахара, мучного и всего где есть добавки- ломка меньшая будет.
Задание на следующую неделю: Начать танцы с красавцами, отработать комплекс упражнений для прогулки. Придумать тему самоисполняющейся сказки. И какое нибудь новое програмное блюдо для очистительной. А то мой програмный рацион дикий: каши, каши с морковью, луком. Каша завёрнутая в рисовый блинчик. Рисовая прозрачная лапша. Грибы жареные. Щедрую волну 🙂 масла подсолнечного люблю, иначе всё горит. Ну не знаю как там на сухих сковородках дамы умудряются готовить. Ни разу не удалось. Да, ещё суши. Делала с луком внутри или морковкой. Соевый соус выбивает из колеи, лучше его неупотреблять, разницы дорогой или дешёвый по дрянным ощущениям нет. Солёную воду делала и воображала что это соус 🙂 Больше ничего не умею. (Плов к кашам отношу). Будет повод научиться.
В книге вроде была фигурка, которая с давлением была, но ещё не нашла где она о результатах отписывалась. Конечно, что каких 25 кг лишнего веса дают плохое самочувствие и нагрузку не только на колени, но и на всю сосудистую систему.
Чаша. Больное. Это же сколько страхов во мне и опыта! Ужос 🙂 Дико боюсь обезвоживания и ещё будучи на лекарствах! Ну главное из Чаши оставлю на следующий раз.
Ещё. Туго у меня с хвалилками. Есть только одна моего сочинения и то не на русском, так что сюда эту поэзию не буду записывать. Сказку про Маху играть буду. Кстати, с ЧЕрепицей смешно вышло. Вот думаю, нужно же это с ЧЕ всё собрать, играть так играть! Но появилась проблема- где достать черепицу?! Звоню отцу и спрашиваю где достать черепицу, ну хоть махонький кусочек?! Тот со смехом заявляет мне что могу приезжать и забрать, как раз сегодня отвалилась одна 🙂 С тех пор храню у себя на рабочей стене, ждёт следующего захода!
На сегодня всё, хорошего время суток.