Ответ в теме: Танечкин дневник)

[Tanechka]

Юбилей пережит, гости разъехались, жизнь потихоньку возвращается в свое русло. Осталось вернуть долги по работе, а там как раз и муж выйдет на работу после отпуска, и можно будет максимально комфортно перейти на правильное питание. Да, это было жесткое испытание для моей силы воли, и да, выяснилось, что есть и сила, есть и воля, а вот силы-воли не хватает(С). Не смогла устоять перед именинным пирогом дочкиного производства, шашлычком и греческим салатом. Свежие огурцы под йогуртом, арбуз, малина с куста, мороженное в жару — это было тааак вкусно! Однако, не смогла устоять иперед редиской и дайконом, тщательнейше пережевывая). К этим двум овощам и рису особенно тянуло после пирушки, прямо вот аж руки тряслись. Также любопытно, что употребление сладкого тут же вызвало сухость кожи на стопах, что и следовало ожидать. Мороженное всенепременно хотелось заесть солеными фисташками, ну, и как следствие, ноль по снижению веса).

Однако, наблюдается и движение вперед. Сегодня было резкое снижение атмосферного давления, перепад температур, дождь. Обычно у меня отекает носоглотка и не только, начинается жуткая головная боль. Сегодня не исключение, но намного легче, чем месяц назад. Дамские дела также прошли много мягче, без обезбаливающих. Морковный сок делает свое дело! Без него тут в поездке даже грустно.

Дважды заедала стресс, причем осознанно. Один раз энным количеством кэшью, за что поплатилась болью в печени и кишках. После чего отшибло желание заедать стресс, надеюсь, надолго.

Все еще сложно дается голодание с утра, еще сознаю, что это мне для здоровья нужно, но нахожусь на грани зоны комфорта.