Всю неделю вела себя хорошо, кашки ела, особо не отступала от программного меню.
А вот вчера сходили семьей в ресторан. Короче, поела я ризотто с морепродуктами и чернилами каракатицы. (Правда и вина выпила, и кофе, и пироженко ), но грешу все же на чернила каракатицы. До этого никогда я эти чернила не ела. Всю ночь болел живот. Да и сейчас болит немного. Промучилась.
Заметила, что острее реагирую на неподходящие мне продукты.
Утром, как обычно, прогулка, кипяточек, Обливашки. Чуть легче стало.
Решила опять провести водный день, чтоб почиститься быстрее, чтоб все быстрее вышло.
Раньше думала, что мне жиры мешают, сейчас поняла, что это токсины, которые все тормозят и накапливаются. Теперь каждый раз, когда моюсь, обливаюсь или в ванной, представляю как токсины уходят.
