#4939
AlenaBeauty
Участник

Привет стройнеющим красавицам! Девочки, читаю все дневники, какие же вы умницы! Жалко только, что не общаемся в общей теме, мне не хватает общения с вами.
У меня дела с переменным успехом. Вчера вечером насвинячилась пива с рыбой, хоть и с блокнотом, но все равно стыдно. Вроде как усталость свою заедала и проблемы. Не помогло, что и требовалось доказать.
Сегодня все четко, кипяток, блокнот, прогулка небольшая, зарядка (Лесли Сансон 1 час). А еще сегодня громко в голос себя похвалила за выполненную работу по дому. Больше некому оказалось, да и я что-то этот пункт программы раньше совсем не выполняла. Мне понравилось. Буду хвалить себя чаще. Ведь я действительно молодчина, если хорошо подумать, а раньше и не замечала, как плохо к себе на самом деле относилась.
Намечаю на следующую неделю начало очистительной программы. Думаю, я почти готова.