#451
Лисси Мусса
Хранитель

Добавки
как лекарства

Если вы хотите очень быстро очистить свой организм и привести его буквально в «брильянтовое» состояние, то по методике макробиотики вам лучше всего употреблять в пищу только каши в течение месяца, с небольшим количеством кунжутной соли — гомасио.

Но поскольку это подходит далеко не для всех (это достаточно сложно психологически), то можете питаться по приведенной здесь схеме.

ЕСЛИ ЦЕЛЬ — ТОЛЬКО ОЧИЩЕНИЕ, то уберите из меню редиску и редьку, а все остальное — как написано в главах каждого дня.

ЕСЛИ ЦЕЛЬ — ПОСТРОЙНЕТЬ И ОЧИСТИТЬ ОРГАНИЗМ, то ваше расписание пищевое — вся эта книга плюс совершенно необходимо устраивать ежедневные часовые прогулки бодрым шагом в спортивной обуви.

ЕСЛИ ЦЕЛЬ — ИЗЛЕЧИТЬСЯ ОТ ХРОНИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ — по возможности медленнее вводите добавки и при каждом неприятном симптоме или обострении переходите на сутки на чистую кашу.

ЕСЛИ ЦЕЛЬ — ИЗЛЕЧИТЬСЯ ОТ КОЖНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ — самое, конечно же,
лучшее — это пройти программу по книге «Полное руководство по выделке собственной шкурки» вместе с психологической частью и комплексом упражнений, направленных на восстановление функций кожи, но если вас интересует только Очистительная часть программы — то все то же самое, что и для стройнеющей группы,
убрав редиску-редьку, если нет надобности постройнеть, и ОБЯЗАТЕЛЬНО ВЕСТИ ДНЕВНИК, отмечая в нем поведение вашей кожи в дни полнолуний и новолуний и наблюдая, как ваша кожа реагирует в эти дни на ваш рацион, мысли и настроение, и менять свои действия соответственно полученным записям.

ЕСЛИ ЦЕЛЬ — ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПАПИЛЛОМ и других уродующих наростов — запаситесь терпением. Папилломы сдаются, но не сразу. Некоторые особо упорные могут держаться и три месяца, но потом все равно сдадутся!

ЕСЛИ ЦЕЛЬ — УБРАТЬ ДИАБЕТ — исключите из рациона все продукты белого цвета, в том числе и белый рис и дайкон. По мере возможности старайтесь включать в ежедневный рацион тыкву Оранжевый Хоккайдо или, за неимением ее, любую оранжевую. Обязательно много двигаться, и как специальное «диабетическое» занятие — 30-минутный интенсивный «бой с тенью». Прогулка как минимум двухчасовая.

Не только мэтр Осава лечит диабет движением. У нашего российского спортивного клуба, возглавляемого Борисом Жерлыгиным, необычное название — «Прощай, диабет». Члены клуба не лечатся, а просто избавляются от болезни, признанной во всем мире неизлечимой. Большинству «новобранцев» клуба хватает трех дней занятий по системе Жерлыгина, чтобы отказаться от таблеток, а иногда и от инъекций инсулина. Многие выбрасывают лекарства сразу же после первого занятия. Вот что говорит сам Борис Жерлыгин: «Физических нагрузок достаточно, чтобы полностью излечить второй тип диабета, а им страдают 85% больных. Известно, что определенные нагрузки не только уменьшают сахар в крови, но и восстанавливают пораженные клетки». Поэтому, господа диабетики, двигайтесь больше и прощайтесь навсегда с диабетом!

ЕСЛИ ЦЕЛЬ — УБРАТЬ БОЛЕЗНЕННЫЙ ПМС — ничего особенного делать не придется, самое большее месяц — и вы будете удивлены, потому что вашего недуга как не было вовсе.

ЕСЛИ ЦЕЛЬ — ПОБЕДИТЬ ГЕПАТИТ — не ешьте продуктов животного происхождения, особенно летом. Начинать очистительную лучше с как минимум недели на чистых кашах, лучше всего — гречневая.

ЕСЛИ ЦЕЛЬ — СПРАВИТЬСЯ С БОЛЕЗНЯМИ ПОЧЕК — категорически убрать все продукты, богатые витамином С. Эта кислота губительно действует на почки, и компот из черной смородины равносилен в этом случае стакану яда. Больше гречневой каши и рисового крема из поджаренного риса.

ЕСЛИ ЦЕЛЬ — УБРАТЬ БОРОДАВКИ. Бородавки — это показатель зашлакованности, забитости кишечника всякой дрянью. Постепенно он очистится, и бородавки уйдут. Хотите, чтобы это было быстрее, — делайте раз или два в месяц Шанк пракшалану, сообразуясь с теми рекомендациями, которые есть в главе про Шанк пракшалану.

ЕСЛИ ЦЕЛЬ — РАССТАТЬСЯ С ГРИБКОМ, вы про него забудете через десять дней, но улучшение заметно уже на третий день очистительной программы. На самом деле нет грибковых заболеваний, так называемых микозов стопы. Есть нарушение в работе меридиана печени и желчного пузыря, и как только вы это нарушение устраняете, грибок исчезает бесследно. Но начнете питаться так, как вы это делали до очистительной, — и он с удовольствием вернется. Поэтому — будьте бдительны, питайтесь правильно!

ЕСЛИ ЦЕЛЬ — ОМОЛОЖЕНИЕ ОРГАНИЗМА, то вам достаточно просто очиститься изнутри. Белки глаз начинают сиять через 10 дней, кожа очищается и натягивается за две недели, даже при изрядной потере веса нет отвислостей и морщин. Наша печень заведует состоянием кожных и волосяных покровов, и когда печень очищается, то это немедленно видно по состоянию кожи, ногтей и волос. На очистительной программе наши участники сбрасывали за год почти 80 кг! Со 145 до 57. И при этом никаких складок как на шарпее и никаких отвислостей не было, кожа подтягивалась мгновенно за очередным уходом объема!