#4463
Zabava Polyankina
Участник

7 день 6 день чистых каш и 3 день каш с кунжутной солью

Опали щеки, уходит живот, шея подтягивается.
Впервые в жизни месяц моего рождения проходит кардинально иначе — с радостью)

Обливание волшебное с хвалилками
Волшебный кипяток с хвалилками
Зарядка + планка 4 минуты + капиллярка 1 минута
Каша в 14-00 — 6 ложек (торопилась на маникюр и при этом села и спокойно в тишине под запись дожевала и не пошла голодной ради идеи «надо вовремя придти». И накормила себя, и успела — я молодец и умница!)
Недопрогулка — хочу полноценную. Пойду с утра!

появилась ясность большая в рабочих делах.

18-55 — 1 чашка каши.
И слабость и возбуждение и ликование, радость внутри — непонятное и уже мной когда-то проживаемое.

Хозяйка 🙂