#4446
Zabava Polyankina
Участник

Дефектная ведомость (дополнение):
— целлюлит же! Совсем забыла.
— чешется кожа ног зимой очень сильно от любой одежды на них (да и без нее тоже)

21-38 Хочу сладкий чай! И очень хочу есть (О_О)

Поняла, что не хочу и не буду себя насиловать, подгоняя («раз решила — давай!») про ШП «непременно завтра на 8 лунный день, как надо» — не готова. И так слишком много всего — событий на программе, изменений и просто лавина осознаваний — как будто шторы в комнате открыли, которые всегда были закрыты.
Не готова — не буду — и это главное.

Пропало одно компульсивное действие — как грустно и тд сразу за него хваталась, сразу удовольствие получая. Теперь даже (в череде таких новых событий в моей жизни) позабыла на эти дни об этом способе.

Впервые на программе здоровья/красоты — ПЗК — (да, буду называть именно так — без этого дополнения у меня возникла ассоциация о каких-то больных. У алкоголиков тоже есть программы — мне такую не надо) пошла есть 4 чашку каши и из-за сильного голода.
Организма моя как будто ожила от потрясения и перемен и начала работать по новым рельсам — голод, аппетит, туалет — всё, как надо))

Положила кашу и на автомате пошла из кухни — оп! — «куда это я?» — тут же через секунду.
И тут я осознала, что когда что-то мне очень интересно и я тороплюсь это интересное получить (съесть) — на этот раз это был форум Фигуркин) — то я быстро физически что-то мечу в себя без малейшего понимания что и где в этом всём я сама!

Абы что и абы как —
не подходят мне никак.
«Ешь спокойно, хорошо» —
в этом польза для всего!

Еще осознала, что мне вообще не до сетей стало — работы невпроворот)))
Вот теперь идет забота о себе — а до того я себя просто бросала в том, что ем информационно и буквально (все в сравнении, конечно, и тем не менее).

Нравится очень Метафора — это вещь.

Хочу спать. 23-00

Спокойной ночи, любимая…

Хозяйка 🙂