Ответ в теме: Поймать себя и осчастливить

[AnkoPolo]

Всегда думала, что  для меня еда — это такой источник быстрого гарантированного удовольствия.
Радостей-то в жизни маловато, начальник идиот, погода дрянь,  а конфету съел  — оп и веселее.
Ан нет!
Первая конфета, может, и удовольствие.
Но следующие 20 штук — это транс.
Отключка такая 10 раз в день.
Сидеть себе тихо, жевать и ни о чем не думать, не переживать никаких эмоций, проблем не видеть и не решать.

Часто злюсь, раздражаюсь и негодую. Потом ем.
Понаблюдала за реакциями.
А причина (внезапно) одна — люди вокруг ведут себя не так, как  они должны себя вести в моем воображаемом идеальном мире. А я же еще с мнением своим по любому поводу — ну чисто насильник.
И вроде мне не 3 года, и людей я вроде как вижу отдельными от себя. А вот такое открытие.
Делайте теперь что хотите, люди!
А я от вас постараюсь больше ничего не хотеть.

Так все внезапно ясно стало с едой, что хочется уже бечь на каши и худеть-худеть-худеть.
Но уже проходили, надо на этом этапе как следует сохраниться.
И настрой какой-то неигровой пока.

По ощущениям я стала как-то полегче, и лицо на месте.
Скорее всего, невыпитые ежедневные 2 литра чая и +/- нормальная длительность сна.