В 21-00 последние полчашки каши.
«Хочется вкусного! Много!» — (приближается ночь = тревога поднимается. Это как будто из детства — я лежу и не сплю, мне страшно, в доме все спят, а я одна в тревоге и когда только изнемогать начинаю без сна — закрываю глаза. Всю жизнь тянется эта история… Сейчас вот только поняла откуда ноги растут)
Легкий голод.
Легкость.
Написала в блокнотике «когда я не люблю себя, то…» — список получился первая часть — многое терплю в личных отношениях, а вторая — «закармливаю» себя (наверное, боль и злость) множеством еды, вещей и тд.
— Отлично, молодец, что осознала!
Дефектная ведомость (дополнение):
— очень частые заеды в уголках губ — то на одной стороне, то на другой
—
Еще легкая усталость, потеря энергии — но это точно из-за отношений дома (энергия утекает). Буду решать вопрос (в блокноте уже три способа).
