Главная Форумы Дневники Каждый день — лучший день Ответ в теме: Каждый день — лучший день

#3957
FortunaCreatura
Участник

В общем, одна мысль о том, что я хочу измениться, словно дала отмашку всем страхам у меня внутри. Я даже разобраться не успела, как смела все, что было в холодильнике. И всю субботу метала. За блокнот, разумеется, не бралась. Сегодня жор вроде поутих, но голоса в голове не угомонились.
Нам все запретят! Мы будем голодать! Остальные съедят все самое вкусное!
Так что перед третьим днем программы, мне следует сделать одно маленькое дело.

Я РАЗРЕШАЮ СЕБЕ ВСЕ!
В здравом уме и твердой памяти я официально разрешаю себе есть все, что мне захочется.
Я разрешаю себе есть после 6, сладкое и сладкое после 6. Я разрешаю себе нестись с утра в туалет
Я разрешаю себе брать добавку и добавку к добавке. Я разрешаю себе тяжесть в желудке и давящее ощущение в груди
Я разрешаю себе колбасу, помидоры и выпечку. Я разрешаю себе изжогу и запах изо рта
Я разрешаю себе кисломолочные продукты. Я разрешаю себе резь в желудке
Я разрешаю себе сыр. Я разрешаю себе головную боль
Я разрешаю себе алкоголь. Я разрешаю себе тошноту и расстройство кишечника
Все это я себе разрешаю, ЕСЛИ ЗАХОЧУ

Это типа Чаши наоборот. Это то, что мне нужно помнить. Страхи-то какие