Ответ в теме: дневник парящая в облаках

[nad.tatarencko]

10 апреля

Утром проснулась в 6- 30. Настроение хорошее.
1. Состояние языка: полосами насыщенно малиновый с небольшим белым налётом , ложкой соскребается много налёта, гладкий, ровные края — без вмятин.
2. Состояние глаз: белки светлые с сосудистой сеткой, при оттягивании нижнего века светло розоватые.
3. Состояние век: над глазами и под глазами без отёка, цвет тела, под нижними веками исчезли чёрные круги.
4. Состояние слизистой в носоглотке: нос не заложен, глотание ровное, свободное. Запахи ощущаю.
5. Состояние бронхов: при интенсивном дыхании начинается кашель.
6. Анализ мочи: через 1 час после мочеиспускания, моча буро- коричневого цвета, непрозрачная, без запаха.
7. Стул утром хорошо сформированный с неприятным запахом.
8. Состояние кожи общее: нормальное, кроме небольшей части поверхности ног, она сухая
9. Живот разделён на две ярко выраженные части с некоей талией посредине. Хорошо внизу прощупываются рёбра, вверху между рёбрами тонкая плотная полоска жира уменьшается.
10. Состояние подошв: нормальной влажности, кожа чистая и мягкая, кроме краев стопы, пятки и под пальцами, но и она значительно помягчела. Почти сошли все мозолистые образования.
11. Состояние ногтей: на руках — розовые без трещин и белых полос и пятен; на ногах: ногти с оставшимися продольными белыми полосками, без трещин, меньше слоятся и ломаются.
12. Ноги не мерзнут. Полностью сошёл отёк с обоих стоп и нижней двух третей голени.
Кипяток с утра, душ, чечетка, волшебный кувшинчик, перемигивания с брючками, завтрак пропустила, обливания прохладной водой, танцы.
Прогулка 1 час по берегу моря с хвалилками, делала упражнения при ходьбе. После прогулки тело все внутри горячее.
Крокодил и суставная гимнастика, массаж.
Поела 2 раза за день 0,5 чашки своей обычной гречневой и рисовой
каши с редиской и петрушкой. Добавила небольшой кусочек свежего манго. Пучит живот. Продукт не подходит.
Пить весь день не хотелось.
Интернет по — прежнему глючит.

Мои результаты на сегодняшний день с начала программы:
вес — минус 14 кг,
объём талии — минус 13 см,
объём бёдер — минус 9 см,
объём ноги выше колена: правой — минус 6 см, левой — минус 7 см.
Перестали болеть лицевой и тройничный нерв (при переходе из холодного помещения в тёплое и наоборот).
Стала меньше задыхаться при ходьбе, лучше ходить и быстрее.
Стала проходить без отдыха большее расстояние.
Количество маленьких папиллом по телу значительно уменьшилось.
Исчезли чёрные круги под глазами.
Пропал второй подбородок.
Значительно уменьшились венозные узлы на обоих ногах, синяя венозная сетка стала менее заметной.
Перешла с 66-68 размера на 60, верхняя часть тела соответствует 56 размеру, второй заменила гардероб.
Брючки 60 размера налезли полностью.
Купила новые брюки 52 размера.

11 апреля

Утром проснулась в 5-30. Настроение отличное. Спала хорошо.
1. Состояние языка: полосами насыщенно малиновый с небольшим белым налётом , ложкой соскребается много налёта, гладкий, ровные края — без вмятин.
2. Состояние глаз: белки светлые с сосудистой сеткой, при оттягивании нижнего века светло розоватые.
3. Состояние век: над глазами и под глазами без отёка, цвет тела, под нижними веками исчезли чёрные круги.
4. Состояние слизистой в носоглотке: нос немного заложен, жидкая мокрота из носа легко отходит, глотание ровное, свободное.
5. Состояние бронхов: при интенсивном дыхании начинается кашель.
6. Анализ мочи: через 1 час после мочеиспускания, моча буро- коричневого цвета, непрозрачная, без запаха.
7. Стула не было.
8. Состояние кожи общее: нормальное, кроме небольшей части поверхности ног, она сухая.
9. Живот разделён на две ярко выраженные части с некоей талией посредине.
10. Кожа на плечиках мягко бархатная, как была в молодости. Плечики хорошо видны.
11. Состояние подошв: нормальной влажности, кожа чистая и мягкая, кроме краев стопы, пятки и под пальцами, но и она значительно помягчела. Почти сошли все мозолистые образования.
12. Состояние ногтей: на руках — розовые без трещин и слоистости, без белых полосок; на ногах: ногти с оставшимися продольными белыми полосками, без трещин, меньше слоятся и ломаются.
13. Ноги не мерзнут. Полностью сошёл отёк с обоих стоп и нижней двух третей голени.
Кипяток с утра, душ, чечетка, волшебный кувшинчик, перемигивания с брючками, завтрак пропустила, обливания прохладной водой, танцы.
Прогулка 1 час по берегу моря с хвалилками, делала упражнения при ходьбе. На улице тепло, но целый день идёт проливной дождь. После прогулки тело все внутри горячее.
Крокодил и суставная гимнастика, массаж.
Поела 2 раза за день 0,5 чашки своей обычной пшеничной и рисовой
каши с редиской и петрушкой. Пожарила немного морковки с луком репчатым. Добавила в кашу.
Как-то про еду совсем не думаю, да и некогда. В магазине тоже на еду малая реакция. А раньше увижу что- то в красивой упаковке — хочется взять и попробовать.
С переходом на свою Белгородскую воду стала ощущать себя лучше.
Много перемещаемся по серпантину, идёт хорошая тренировка вестибулярного аппарата. Сегодня ездили в Красную Поляну, поднимались на высокогорье, там, конечно, серпантин ещё тот. Уши сильно закладывало. К вечеру очень отекли обе ноги, так у меня бывает после перелетов на самолете.
Пить весь день не хотелось.

12 апреля

Утром проснулась в 6- 00. Настроение хорошее. Спала хорошо.
1. Состояние языка: полосами насыщенно малиновый с небольшим белым налётом , ложкой соскребается много налёта, гладкий, ровные края — без вмятин.
2. Состояние глаз: белки светлые с сосудистой сеткой, при оттягивании нижнего века светло розоватые.
3. Состояние век: над глазами и под глазами без отёка, цвет тела, под нижними веками исчезли чёрные круги.
4. Состояние слизистой в носоглотке: нос немного заложен, жидкая мокрота из носа легко отходит, глотание ровное, свободное.
5. Состояние бронхов: при интенсивном дыхании начинается кашель.
6. Анализ мочи: через 1 час после мочеиспускания, моча буро- коричневого цвета, непрозрачная, запах не ощущаю.
7. Стул днем хорошо сформированный с неприятным запахом.
8. Состояние кожи общее: нормальное, кроме небольшей части поверхности ног, она сухая.
9. Живот разделён на две ярко выраженные части, талия стала выраженный.
10. Состояние подошв: нормальной влажности, кожа чистая и мягкая, кроме краев стопы, пятки и под пальцами, но и она значительно помягчела. Почти сошли все мозолистые образования.
11. Состояние ногтей: на руках — розовые без белых вкраплин и полос, не слоятся и без трещин; на ногах: ногти с оставшимися продольными белыми полосками, без трещин, меньше слоятся и ломаются.
12. Ноги не мерзнут.
Кипяток с утра, душ, чечетка, волшебный кувшинчик, перемигивания с брючками, завтрак пропустила, обливания прохладной водой, танцы.
Прогулка 1 час по берегу моря с хвалилками, делала упражнения при ходьбе. На улице тепло, целый день льёт прямо тропический ливень. Вымокла сильно, несмотря на хороший дождевик. После прогулки тело все внутри горячее.
Крокодил и суставная гимнастика, массаж.
Поела 2 раза за день 0,5 чашки своей обычной гречневой и пшенной
каши с редиской и петрушкой. Добавила варёной свеклы и морковки.
Пить весь день не хотелось.

13 апреля

Утром проснулась в 6- 00. Настроение хорошее. Спала хорошо.
1. Состояние языка: полосами насыщенно малиновый с небольшим белым налётом , ложкой соскребается много налёта, гладкий, ровные края — без вмятин.
2. Состояние глаз: белки светлые с сосудистой сеткой, при оттягивании нижнего века светло розоватые.
3. Состояние век: над глазами и под глазами без отёка, цвет тела, под нижними веками исчезли чёрные круги.
4. Состояние слизистой в носоглотке: нос немного заложен, жидкая мокрота из носа легко отходит, глотание ровное, свободное.
5. Состояние бронхов: при интенсивном дыхании начинается кашель.
6. Уши немного как заложены.
7. Анализ мочи: через 1 час после мочеиспускания, моча буро- коричневого цвета, непрозрачная, запах не ощущаю.
8. Стул днем хорошо сформированный с неприятным запахом.
9. Состояние кожи общее: нормальное, кроме небольшей части поверхности ног, она сухая.
10. Состояние подошв: нормальной влажности, кожа чистая и мягкая, кроме краев стопы, пятки и под пальцами, но и она значительно помягчела. Почти сошли все мозолистые образования.
11. Состояние ногтей: на руках — розовые без белых вкраплены и полос, не слоятся и без трещин; на ногах: ногти с оставшимися продольными белыми полосками, без трещин, меньше слоятся и ломаются.
12. Ноги не мерзнут.
Кипяток с утра, душ, чечетка, волшебный кувшинчик, перемигивания с брючками, завтрак пропустила, обливания прохладной водой, танцы.
Прогулка 1 час по берегу моря с хвалилками, делала упражнения при ходьбе. Опять целый день льет проливной дождь. Ходить тяжело, сказываются отеки на ногах. После прогулки тело все внутри горячее.
Крокодил и суставная гимнастика, массаж.
Поела 2 раза за день 0,5 чашки своей обычной гречневой и рисовой
каши с редиской и петрушкой. Добавила немного тушеной пекинской капусты.
Пить весь день не хотелось.

14 апреля

Утром проснулась в 6- 00. Настроение хорошее.
1. Состояние языка: полосами насыщенно малиновый с небольшим белым налётом , ложкой соскребается много налёта, гладкий, ровные края — без вмятин.
2. Состояние глаз: белки светлые с сосудистой сеткой, при оттягивании нижнего века светло розоватые.
3. Состояние век: над глазами и под глазами без отёка, цвет тела, под нижними веками исчезли чёрные круги.
4. Состояние слизистой в носоглотке: нос немного заложен, жидкая мокрота из носа легко отходит, глотание ровное, свободное.
5. Состояние бронхов: при интенсивном дыхании начинается кашель.
6. Из ушей отошла небольшая рыхлая серная пробка.
7. Анализ мочи: через 1 час после мочеиспускания, моча буро- коричневого цвета, непрозрачная, запах не ощущаю.
8. Стул утром хорошо сформированный с неприятным запахом.
9. Состояние кожи общее: нормальное, кроме небольшей части поверхности ног, она сухая.
10. Состояние подошв: нормальной влажности, кожа чистая и мягкая, кроме краев стопы, пятки и под пальцами, но и она значительно помягчела. Почти сошли все мозолистые образования.
11. Состояние ногтей: на руках — розовые без белых вкраплены и полос, не слоятся и без трещин; на ногах: ногти с оставшимися продольными белыми полосками, без трещин, меньше слоятся и ломаются.
12. Ноги не мерзнут.
Кипяток с утра, душ, чечетка, волшебный кувшинчик, перемигивания с брючками, завтрак пропустила, обливания прохладной водой, танцы.
Прогулка 1 час с утра по берегу моря с хвалилками, делала упражнения при ходьбе. На улице тепло, третий день льёт проливной дождь. Даже местные не помнят такой погоды. На море шторм. После прогулки тело все внутри горячее.
Крокодил и суставная гимнастика, массаж.
Сегодня ездили в горы. Приехали поздно. Обедали в ресторане. Попросила сварить гречневую кашу, редиски не оказалось, дайкона тоже. Пришлось довольствоваться только зеленью. Попробовала речную форель, жаренную на мангале без соли со специями.
Реакция организма нормальная, но хотелось сильно пить.
С интернетом по- прежнему туго.

—