12 апреля
Состояние языка: розовый.
Состояние глаз: белки белые
Состояние век — над и под глазами:
Опухшие.
Состояние слизистых оболочек носоглотки: нормальное
Состояние бронхов — дыхание легкое
Анализ мочи — через час после мочеиспускания:
Без осадка. Прозрачная.
Стул:
Стул во второй половине дня.
Общее состояние кожи :
Ничего нового со вчерашнего дня.
Состояние подошв ног ;
Как и в другие дни. Ничего нового.
Состояние ногтей :
Ногти чистые и крепкие.
Сопротивления:
Планируем поездку в Ниццу в конце апреля, придется ехать на поезде. Я даже не хочу туда ехать, у нас нет прямого поезда. Я заставлял себя сидеть перед экраном, чтобы найти билеты. Но я зажег свечу, чтобы установить связь со Вселенной. И после я быстро нашел обратный маршрут, который нам подошел.
Побочные эффекты на мой организм:
— [ ] Боль в пояснице по утрам значительно меньше. Это скорее скованность, чем боль. Мое тело начинает становиться более гибким. Я думаю, что это результат упражнений «крокодил» и Норбекова.
— Во время душа у меня все еще присутствует геморрой, но меньше.
День
20 раз повторяю максиму Куэ.
«Мое тело — мой беспомощный ребенок, полностью в моей власти. Оно нуждается в том, чтобы я его понимал, любил и защищал».
Упражнения для ног и рук. Постукивание пятками по полу.
Душ и ведро с водой.
Кружка с горячей водой. Морковный сок.
Обед: авокадо, мята, лимон, рисовая паста, имбирь, куркума, креветки, базилик, лук-шалот.
Спал после еды.
Ужин: рис, салат из морских водорослей.
