Персональный план изменений на 4 модуль Марафона.
Моя цель на четвёртый модуль.
Вижу цель, верю в себя, не вижу препятствий. Добиться гибкости и упругости своего тела, иметь хорошую растяжку, работаю над этим. Учусь «танцу живота». Периодически пересматривать свои установки, по необходимости заменять на новые. Быстро определять и ликвидировать «жандармов», продолжать следить за своими мыслями, словами, эмоциями. Вижу только свои хорошие стороны, положительные изменения. С каждым днём я становлюсь всё лучше и лучше во всех отношениях!
Снимаю завышенные или нелепые требования, я никому ничего не должна и мне никто ничего не должен.
Персональное задание: что я ещё могу сделать? Научиться плавать, в группу записалась, уже оплатила. Ещё хочу заняться глазами, купила комплекс упражнений для глаз, встраиваю в свой режим.
