3 апреля — продолжение
Утро: зарядка с крокодилом, перекладина, обливание, кипяток с хвалилками, лимфодренаж.
Обед: гречка+пшено, редис, зелень.
Тренировка в тренажерном зале. Ужин: гречка, немного пшена, салат из редиски, дайкона и чуть морковки, зелень.
Прогулка 5,3 км. Гимнастика Норбекова, лимфодренаж.
4 апреля — Аналитика
1. Язык — немного налёта есть.
2. Белки с сеточкой.
3. Брови чуть нависают, отёчности нет.
4. В носу слизи нет, дыхание ровное.
5. Бронхи без симптомов.
6. Моча прозрачная с небольшим облаком, запах не сильный.
7. Стула нет.
8. Кожа нормальной влажности. Шершавость значительно сошла.
9. Стопы в норме.
10. Ногти с небольшой ребристостью.
