Я хочу развиваться, хочу сменить старые шаблоны поведения на новые и разрешаю себе совершать ошибки в процессе обучения и исправлять их при необходимости. Раньше, когда мой муж где то узнал про диету, когда на всем жирном худеют и сейчас ест яичницу с беконом, хлеб с маслом, мясо, сало и прочее, вес не падает, но ему очень нравится такая еда, правда еще приходится таблетки от давления пить и вес центнер, но это мелочи, а я его критиковала, предлагала похудеть, перессмотреть питание, он говорил да да и покупал пачку чипсов. Теперь я понимаю ,что каждый человек поступает наилучшим для себя способом и это его право выбирать себе ту еду, которая ему нравится. Я стала готовить немного больше порций каш и салата, иногда он ест, говорит что вкусно.
Еще старый шаблон Раньше я считала что дорогой крем хорошо влияет на кожу, и покупала, а сейчас понимаю что это маркетинг, реклама и кожа сама прекрасно себя питает если организм правильно работает.
