Ответ в теме: Анюткин дневничок

[a.rozenberg]

Тридцатый день на программном питании.
Аналитика:
во рту утром сухость сохраняется,
Язык: с налетом, с отпечатками зубов,
губы сохнут,
Глаза красные сосуды,
Веки: отеки, синяки под глазами
Носоглотка: на улице течет из носа, как обычно,
Бронхи: кашля нет
Моча: светлая, без запаха, через час прозрачная, но постояла 4 часа (я забыла вылить), и образовалось слизистое облачко
Стул: вчера и сегодня не было
Кожа: новых элементов нет
Подошвы: немного сухие
Ногти: розовые, продольные бороздки

Вчера утро было очень раннее и очень активное. Все успела.
На работе захотела спать и есть, поела уже к 10.30.
Днем после работы все шло не так, глючил телефон и не только он. Хотелось спать, болела голова.
Появилась мысль: ты хотела бодрости, чтобы многое успевать, а в итоге делаешь только дела по программе и больше ничего не успеваешь, даже высыпаться.
Но программа закончится, скоро, а бодрость останется. Так что, продолжаем.
И я ушла на прогулку. А пока шла до парка, послушала вебинар. Как раз про энергию и планы.
Отлично погуляла, и еще йогу сделала, и даже баночный массаж ножек.

Сегодня утро по-плану.

Хотя Лисси и говорит, что ограничения по еде нет, но ем я как-то уж очень много. Скучаю по сладкому.