21й кашный день — продолжение
Утро позднее. Мёрзнуть начала, особенно ночью. Холод какой-то внутри. Хотя я далеко не мерзляка, даже наоборот.))
Подскочила, спела с кувшинчиком гимн себе, мантра КУЭ, Кипяточек, зарядка с крокодилом, обливание, лимфодренаж, перекладина, морковный сок.
Обед: гречка с кунжутом и салат из зелёной редьки с тыквой, интересный вкус получился, и ложка поджареных сельдерея с грибами.
Днём пол яблока. Прогулка 4 км.
Лимфодренаж — норма.
Ужин: суп-кулеш рисовый и поджаренные кабачки.
Гимнастика Норбекова. Обливание.
