[sway]

20.03.23

в 11.00 сок морковный, в 11.30 очень густой суп: пюре из тыквы и моркови, рис, немного изюма, имбирь, мускатный орех, корица.
в 15:30- гречка с грибами и луком. Салат из редиса, огурца, петрушки и масла.
Крокодил, вибротренажер, прыжки в течении дня 4 раза по 150 раз
Прогулки не было, не рассчитала время. Были танцы 40 мин