Стратегия стройного человека.
Я думаю как стройный человек, у меня нет постоянных мыслей о еде. Я кушаю только тогда когда чувствую голод, я вижу всё, что ем, легко могу перестать есть сразу, почувствовав насыщение. Могу спокойно отказаться от еды или каких-то вкусняшек, если не чувствую голод. Я двигаюсь как стройный человек, движение это жизнь. Я люблю прогулки, быструю ходьбу, велосипед, танцы. Я хожу как стройный человек, лёгкой, быстрой, пружинистой походкой. Двигаюсь легко и получаю от этого удовольствие. Я одеваюсь как стройный человек, у меня много спортивных костюмов для прогулки и для занятий спортом. Мне очень нравится приталенная и обтягивающая одежда, которая подчёркивает стройность фигуры, и я ношу её с превеликим удовольствием. Если я думаю, двигаюсь, кушаю, одеваюсь как стройный человек, значит я и есть стройный человек!
