Ответ в теме: Анюткин дневничок

[a.rozenberg]

Сегодня двадцать первый день на программном питании.
Аналитика:
во рту утром сухость сохраняется, днем проходит,
Язык: такой же рыхлый, налет небольшой,
губы сохнут,
Глаза красные сосуды,
Веки: отеки остаются, синяки под глазами
Носоглотка: ощущение отека внутри, нос лучше, насморка нет
Бронхи: кашля нет
Моча со слизистым облаком
Стул: сегодня днем, туго, оформленный, светло-коричневый,
Кожа: два маленьких прыщика на шее справа
Подошвы: немного сухие
Ногти: розовые, продольные бороздки сохраняются на отрастающем участке ногтя

Самочувствие хорошее. Спала сегодня хорошо. Вчера зарядку-прогулку-йогу все сделала. Плюс прыжки лимфодренажные.
Сегодня тоже все по плану.

Сегодня воссоединилась с соковыжималкой. Морковный сок с помощью терки или блендера — не очень, а вот из соковыжималки — просто десерт.

Утром пила кипяток. Перед прогулкой — морковный сок.
Ела в 13.30: рис, жареная тыква, жареные кабачки с тмином. Объеденье.
Вечером у меня пир: красная рыба, белый хлеб с чесноком и оливковым маслом, чай с мятой и мелиссой, печенье. Вроде бы все в рамках.
Лисси, обещала рецепт печенья.