Ответ в теме: Оранжевая Смеха

[mirrim@k66.ru]

16 марта — 18й кашный день — продолжение

Утро. Мантра КУЭ. Кипяточек с хвалилками, зарядка с крокодилом, перекладина, обливание. Морковный сок.
Обед: гречка+ложка белых грибов, редиска, кунж соль.
В спортзал ходила. Снова давление упало после занятия. Чувствовала себя более-менее нормально. По дороге домой рассосала несколько долек яблока.
Из новой соковыжималки кое-как добыла примерно 60 мл сока. Выпила его малюсенькими глотками.
Писала домашнее задание, забыла и о еде и о питье. Уже вечером ушла на прогулку 4,2 км.
Пришла домой голодная, поджарила кабачок на ужин и суп густой пшёный с овощами.
Суставная гимнастика и ароматное обливание. Шарик ещё покатала.