Проснулась рано , выспалась.
Моча светлая с облаком. В туалет стала ходить не каждое утро.
Язык все еще с налетом и кислый привкус во рту после еды.
Козявок нету в глазах.
Кипяток с ВВ. Душ и пшеничная каша .
Сегодня на прогулку не ходила. Просто не успела. К вечеру начинает болеть голова. Сегодня усталость. Но это больше эмоционально устала. Устала от всего. В такие моменты всегда хочется выпить вечером стакан вина. Вместо этого пожарила себе котлеты из риса с корнем петрушки и кунжутом и на гарнир положила гречки. 95% моего рациона- это каши. Ввела только цукини, морковь, лук , завтра хочу кабачки попробовать.
Готовить нет желания. Внутреннее сопротивление. Вспоминаю для чего я это делаю и сразу проходит. Это я для себя любимой делаю. Из любви к себе и своему организму.
