Еда среда
12:00 гречка с жареной морковкой и луком, три редиски с зеленью и кунжутом
16:45 цельнозерновой рис, кабачок, жареный соломкой, тертый дайкон
Отправила мужа с ребенком на плавание, сама-на прогулку, там, где склон вниз идет-пробежалась немного. От пальцев ног до коленок вся нога разогрелась, в коленках такое тепло разлилось!
20:30-несколько изюминок рассосала
Обнаружила, что забыла вылить мочу из стаканчика. К вечеру там завелся оранжевый джин-облако и выпал кирпичный песок.
Перед сном-йога крокодил
Быстро засыпаю, но пока мне надо 7,5, а лучше 8 часов чтобы выспаться
