09 марта
Состояние языка:
Ничего нового.
Состояние глаз:
-Так же, как и в другие дни. Ничего нового.
Состояние век — над и под глазами:
Как в другие дни. Ничего нового.
Состояние слизистых оболочек носоглотки:
Как и в другие дни. Ничего нового.
Анализ мочи — через час после мочеиспускания:
Второй день подряд: полностью прозрачная. Без беловатого помутнения.
Характерного запаха нет.
Стул: Сегодня стула нет.
Общее состояние кожи:
Кожа теплее, чем в другие дни.
Состояние подошв ног:
Сегодня менее холодно.
Состояние ногтей Лунки начинают появляться на обоих указательных пальцах.
и на обоих средних пальцах.
Объем талии: 103 см. С момента последнего измерения я потерял еще 4 см. Я чувствую себя молодым и подтянутым.
День
Правая нога все еще опухшая, болит и трудно ходить.
Сжигали «хвост» с блоками. После этого я чувствую легкость.
Боль в стопе немного уменьшилась, стала более терпимой.
Кружка с горячей водой.
Полкружки морковного сока.
Утро в аквацентре: упражнения для ног и стоп в воде.
Когда я выхожу, нога чувствует себя намного лучше.
Обед: кускус с луком-шалотом, кумином, солью, кунжутом, кишмиш, замоченный в воде.
Остатки супа: морковь, пастернак и кабачки, тмин.
Все было очень вкусно.
Спокойная вторая половина дня.
Спал, потому что устал после обеда.
Писал биографию «Моя новая жизнь».
Ужин: мы планировали устроить сегодня пир с рыбой, но в итоге не ужинали вообще, потому что Елена что-то не так переварила в обед (может, изюм в кускусе?) и у нее была изжога, а я не хотел есть.
Выпил полкружки морковного сока.
В конце дня моя правая нога кажется лучше: она все еще опухла, но болит гораздо меньше, и теперь я могу легче ставить ногу на землю.
Ложимся спать рано.
