08.03.23
пира сегодня не было, будет завтра- любимый возвращается. Будет стол накрвать. Предупредила, что картошку не ем!
утром ездила маму поздравить, в 9.00 съела пшеничку с подливой (рисовая мука/лук, морковь) и салат дайкон/морковь/яблоко. Никакой реакции кишечника и желудка.
в 13.00 Было отступление- креветки в панировке. Смаковала. Очень есть хотела.
Прошла почти 6 км с хвалилками и гимнастикой Норбекова, хотя снег и идти не легко, душ, обливание с водой из кувшинчика с лимоном.
После креветок очень пить хотелось, выпила полстакана воды
в 20.00- рисовая лапша, лук зеленый, немного соевого соуса и 2 рулетика из рисовой бумаги с пшенкой.
На завтра приготовила сок морковный, чистую рисовую кашку и суп из пшенки с сельдереем/кабачком/лук/морковка и специи.
делала хвост, в этот раз не большой получился. Хожу с ним.
вечером- крокодил
