Ответ в теме: Вперед к морю!

[BeskaM]

Стул в середине дня, очень тугой, слепленными шариками, с сильным запахом и непереваренным кунжутом.
Еда:
12:00 ризотто, посыпанный перемолотым кунжутом, тушеный дайкон с зеленью
17:00 остатки суши-риса с морковной котлеткой, салат из дайкона с петрушкой
У меня был отличный план: отвезти ребенка на спорт и пойти на фигуркину прогулку, но ребенок пришел из сада с температурой и в ужасном настроении и спорт отпал и ребенок висел на мне и рыдал. Раньше я бы обязательно расстроилась, что нарушились мои планы, а сегодня я одела гулятельную одежду, приготовила всё к выходу, чтобы вылететь как только представиться возможность. Через часик освободился муж освободился с работы, ребенок подуспокоился и отпустил меня и я поскакала гулять.
Я хотела еще зиму-нам дали зиму: -7 сегодня и до -11 на неделе 🤦‍♂️
Прогрела стопы, лодыжки, икры и коленки, а выше все замерзло-теплее надо попу одевать в зиму. 45 мин, 4,5 км
20:00- пшенка размазня с полморковки и 10 изюминками.
Перед сном-йога крокодил.