[Лисси Мусса]

МалиновкаПевчая Местный Регистрация: 13.03.2016 Адрес: Парящий город Сообщений: 110

Упорхнул 49 кашный день. Сегодня на меня напала раздражительность и желание жрать всё что вижу. Сидела с блокнотом и выяснила, что оказывается я собой не довольна! А конкретно недовольна тем, что за три с лишним месяца на программе я не довела себя до заветного Идеала. И вот этого требовательного жандарма я увольняла целый день на разные лады, никакие аргументы не убеждали. Но к вечеру после прогулки я повеселела и ритуально отправила жандарма в полёт. Я никуда не тороплюсь! Я Играю ради Игры, а не ради результата. Я постепенно очищаюсь физически и психологически! Работаем над собой дальше!  Еда сегодня: Кипяток Яблочко за пол часа до обеда Гречневая кашка с петрушкой и грибами+ВС+3 редиски Дела Фигуркины: Обливашки+ Танцы+++ Пяткобатарея+ Кувшинчик+ Капилярка+ Прогулка+(разогрев, упражнения, бег и турничок) Мостик+ Вечером после чудесной прогулки отпустила в небо свой Воздушный Шарик и записочкой для Вселенной, посадила на воздушный шар жандарма и долго смотрела как улетает мой заветный шарик… И конечно принесла домой веточку ароматной ЧЕрёмухи Раздражительность улетела вместе с шаром, а аромат ЧЕрёмухи поднял настроение ещё больше. Никакой хандры, только вперёд — петь мою победную песню! Очень жаль, что в самом начале программы я не догадалась сделать замеры, чтобы отмечать результаты. Тем не менее, можно подвести промежуточные итоги, вдогонку улетающему жандарму: Был размер одежды — 50(верх) и 52 (низ) Стал размер одежды — 42(верх) и 44(низ) Минус 20 килограмм Минус прыщи, воспаления на лице, спине и руках Минус вечно угрюмое настроение Минус досадные болячки и недомогания, вроде головной боли, болях в желудке, изжоги и прочее Плюс привычка кушать при появлении голода Плюс привычка спрашивать себя «почему я ем?» Плюс привычка ухаживать за собой с любовью Плюс принятие себя ( процессе, но прогресс огромный!) Плюс симпатия к физическим нагрузкам, любовь к прогулкам Плюс умение выяснять причину плохого настроения Плюс уверенность в себе, общительность

• Ответ изменён 6 лет назад пользователем Лисси Мусса.