Кипяток, зарядка. Хочется полежать и ничего не делать. Вчера весь день носилась по делам, устала ужасно, заснула поздно, просто вырубилась. Сегодня встала как побитая. Все думала про сопротивление: резко портиться настроение, хочется все бросить и зарыться под одеяло, раздражение на себя и на всех вокруг, могу даже разреветься в процессе пока в голове идут разборки с сопротивлением, настолько жалко себя. Чаще всего и лучше всего помогают именно прогулки, походить по улицам; сесть в любой трамвай и просто проехаться долго, рассматривая город; почитать; шопинг- однозначно; сходить в СПА; сходить в Храм, послушать музыку, принять ванну, просто залезть под одеяло и полежать в тишине.
